Sử dụng thực phẩm chức năng Nên hay Không nên

Nguồn gốc và khái niệm

Vào năm 1980, Nhật là nước đầu tiên sử dụng khái niệm thực phẩm chức năng. Người Nhật dùng nó để nâng cao sức khỏe cho người sử dụng.

Thực phẩm chức năng tại ThuocPlus là thực phẩm có lợi cho một hay nhiều hoạt động của cơ thể. Cải thiện tình trạng sức khoẻ và làm giảm nguy cơ mắc bệnh hơn là so với giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại. Theo International Life Science Institute - ILSI

Còn theo IFIC: Thực phẩm chức năng là những thực phẩm hay thành phần của chế độ ăn có thể đem lại lợi ích cho sức khỏe nhiều hơn giá trị dinh dưỡng cơ bản.

Dù theo khái niệm nào đi nữa thì chúng ta đều nhận thấy. Tác dụng chính mà thực phẩm chức năng mang lại là sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh của con người. Hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể. Tăng sức đề kháng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái

Ở mỗi nước, thực phẩm chức năng được gọi bằng những thuật ngữ khác nhau:

- Các nước Tây Âu: "thực phẩm - thuốc" - Alicaments. Hoặc dược phẩm dinh dưỡng - Nutraceutics. thực phẩm bổ sung dinh dưỡng - Food suplement.

- Trung Quốc gọi là "thực phẩm bổ dưỡng bảo vệ sức khỏe"

- Việt Nam gọi là "thực phẩm đặc biệt".

Thực phẩm chức năng Nên hay Không nên

Có nhiều ý kiến xoay quanh việc bạn có nên sử dụng thực phẩm chức năng hay không. Nếu bạn đang suy nghĩ về vấn đề này thì hãy để chúng tôi giúp bạn tìm câu trả lời.

Lợi ích nhận được từ thực phẩm chức năng

- Bổ sung nhanh chóng chất dinh dưỡng và các chất mà cơ thể không được cung cấp đầy đủ trong chế độ ăn uống hàng ngày.

- Có thể tạm thời thay thế bữa ăn khi không có điều kiện ăn uống bình thường. Thiếu thốn thực phẩm hoặc đang mang bệnh.

- Các chế phẩm đều ở dạng tinh chế rất tiện lợi, dễ sử dụng và bảo quản.

- Có nhiều sản phẩm để chọn lựa phù hợp với tình trạng cơ thể từng người.

- Mua và dùng dễ dàng không cần phải có thầy thuốc khám bệnh kê toa.

- Giúp người dùng có ý thức chăm sóc bản thân. Thay đổi chế độ ăn uống.

Bên cạnh đó bạn cần hết sức lưu ý. Đây chỉ là thực phẩm hỗ trợ và không thể thay thế hoàn toàn các chất dinh dưỡng từ bữa ăn. Nó mang tính chất giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn. Bạn vẫn phải đảm bảo chế độ ăn uống hàng ngày hợp lý. Bạn không nên quá phụ thuộc vào các thực phẩm chức năng. Từ xưa chúng ta luôn có câu nói vui “cái gì dùng nhiều quá cũng không tốt”.

Chính vì thế hãy:

- Sử dụng một cách hợp lý, có khoa học.

- Không nên phụ thuộc quá nhiều vào thực phẩm chức năng.

- Cân nhắc kỹ lưỡng trước khi sử dụng.

- Không có chức năng thay thế chế độ ăn uống hàng ngày.

- Lựa chọn phù hợp với thể trạng và độ tuổi bản thân.

- Nên tới gặp chuyên gia tư vấn để có lựa chọn tốt nhất.

- Sử dụng sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc và cần sự tư vấn hãy liên hệ với chúng tôi.

Xin chân thành cảm ơn!!

Thuocplus.com

Địa chỉ:  HH2B Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội

Phone: 0932 268 396

Email: lienhe@thuocplus.com

Website:https://thuocplus.com

L. Hương