Tác hại của khói thuốc lá đến sức khỏe con người

Không có mức độ nào an toàn khi tiếp xúc với khói thuốc, ngay cả khi bạn tiếp xúc khói thuốc lá trong một thời gian ngắn cũng có thể gây hại cho sức khỏe của con người. Các nguy cơ về sức khỏe càng cao hơn khi tiếp xúc với khói thuốc nhiều hơn.

Tác hại của khói thuốc lá mang lại

Tác hại ngắn hạn

Bạn sẽ bắt đầu nhận thấy một số thay đổi ngay khi bạn sử dụng thuốc lá. Ngón tay của bạn sẽ vàng, hơi thở và tóc và quần áo của bạn sẽ có mùi như khói, và răng của bạn sẽ bị ố. Bạn cũng có thể bị ho và phải chịu nhiều triệu chứng dị ứng, như sổ mũi, sốt, ngứa và tích tụ rất nhiều đờm.

Nghe có vẻ chưa thực sự nghiêm trọng phải không? Nhưng đó mới chỉ là điểm khởi đầu. Theo thời gian, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy yếu hơn trong vận động thể dục thể thao, vì dung tích phổi của bạn giảm dần và bạn khó hoạt động hơn. Bạn cũng sẽ thấy huyết áp tăng và khó chịu ở cổ họng.

Tác hại lâu dài

Theo thời gian, tất cả các vấn đề trên trở nên tồi tệ hơn nhiều. Hãy bắt đầu với những vấn đề tồi tệ nhất.

Các vết bẩn trên tay và răng của bạn sẽ xấu đi. Ngón tay của bạn sẽ bắt đầu run rẩy khi bạn cần một điếu thuốc. Cảm giác thèm ăn sẽ mãnh liệt hơn nhiều khi bạn đi lâu hơn mà không có thuốc lá; đến gần những người khác đang hút thuốc hoặc ngửi như khói cũng có thể dễ dàng gây ra cảm giác thèm thuốc. 

Bạn cũng sẽ nhận thấy rằng hơi thở của bạn có thể trở nên có mùi hôi hơn. Đó là bởi vì mô sẹo đang hình thành qua cổ họng và phổi. Toàn bộ hệ thống hô hấp của bạn bị phá vỡ vì thói quen hút thuốc. Mô sẹo đó có nghĩa là ung thư có thể xuất hiện trong tương lai. Bạn có thể gặp phải các bệnh như ung thư phổi, cổ họng và miệng. 

Tác hại với cộng đồng & xã hội

Hút thuốc về cơ bản bị cấm ở tất cả các nơi công cộng ở các nước và ở cả Việt Nam. Nhưng ở Việt Nam thì chưa có một chế tài nào đủ mạnh để thực thi lệnh cấm đó. 

Gần đây để tránh các tác hại của khói thuốc lá với cộng đồng các lệnh cấm ở các khu du lịch được làm tốt hơn. Và nếu bạn để ý rằng ở các trung tâm thương mại bạn sẽ không được hút thuốc lá.

Khói thuốc lá sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của những người xung quanh và có tác hại không kém gì việc hút thuốc của bạn.

Một vài số liệu thống kê:

CDC ước tính rằng gần 2.500.000 người không hút thuốc đã chết vì các vấn đề sức khỏe và các bệnh liên quan đến hút thuốc do khói thuốc lá gây ra.

Các chất gây ung thư có trong khói thuốc lá

Trong khói thuốc lá có khoảng 70 chất có tính chất gây ung thư, ví dụ như hợp chất thơm có vòng đóng, Benzopyrene hay các Nitrosamine. Các hoá chất này tác động lên tế bào bề mặt của đường hô hấp gây nên tình trạng viêm mạn tính, phá huỷ tổ chức, biến đổi tế bào dẫn đến dị sản, loạn sản rồi ác tính hoá.

Bệnh hô hấp

Bệnh phổi mãn tính, tắc nghẽn thông khí, viêm phế quản mãn tính. Đặc biệt ở người hút thuốc còn gây ô nhiễm không khí và ảnh hưởng tới môi trường, những người xung quanh hít phải cũng bị nhiễm độc, nguy hiểm nhất là đối với các cháu nhỏ.

LỢI ÍCH TUYỆT VỜI KHI BỎ THUỐC LÁ

Giảm chi phí hàng năm

Hằng năm chi phí bỏ ra của người nghiện thuốc là rất lớn, bên cạnh việc bỏ tiền ra để mua thuốc lá về hút thì còn có các chi phí khác như tiền cho ngành bảo hiểm, y tế. Chính vì thế nếu bạn bỏ được thuốc là bạn sẽ tiết kiệm được một khoản chi phí khổng lồ .

Giảm mắc các loại bệnh nan y và giảm tích tụ độc trong cơ thể

Việc hút thuốc là chính là cách bạn đưa độc tố trực tiếp vào trong cơ thể bạn ,trong đó bao gồm vi khuẩn, virut và các mầm bệnh khác. Bỏ thuốc là bạn sẽ hạn chế được nguy cơ mắc các loại bệnh nguy hiểm như: ung thư vòm họng, ung thư vú, ung thư não, ung thư phổ và các bệnh khác có liên quan tới khói thuốc lá…

Cải thiện được vẻ đẹp của cơ thể

Những người hút thuốc là thường có hơi thở có mùi và răng bị xỉn màu, dễ mắc bệnh ợ chua. Việc bỏ thuốc lá sẽ làm cho máu dễ dàng lưu thông tới các cơ quan khác hơn, đồng thời tăng cường khả năng tình dục, hạn chế chứng yếu sinh lý ở nam giới. Đây được xem là một trong những lợi ích tuyệt vời khi bỏ thuốc lá.

Làm tăng tác dụng của viên thuốc tranh thai

Nếu bạn hút thuốc lá đòng thời sử dụng thuốc tránh thai thì thuốc là sẽ làm vô hiệu hóa dược phẩm này. Đồng thời nó cũng có thể gây ra nhưng tác dụng phụ khác như tăng cục đông máu, gây cản trở lưu thông máu và có thể dẫn đến đột quỵ. Chính vì thế nếu bạn hút thuốc là thì không nên sử dụng thuốc tránh thai.

Làm chậm sự phát triển của gian đạn HIV sang AIDS

Người bị nhiễm HIV mà hút thuốc lá thì sẽ làm tăng sự phát triển của bệnh sang giai đoạn AIDS. Chính thuốc là sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể .

Giúp ăn ngon miệng

Việc bỏ thuốc là sẽ làm cho ăn ngon miệng hơn, cải thiện được khẩu vị cung như các chức năng khác của giác quan, cảm nhận được mùi vị tốt hơn, hạn chế được việc nghiện các loại thức ăn bất lời với hàm lượng cholesterol cao .

Hạn chế rụng tóc, bạc tóc

Những người hút thuốc là có nguy cơ bị rụng tóc, tóc mau gãy và bạc nhanh hơn người bình thường là 3-6 lần. Tỉ lệ hói đầu gấp 2 lần so với người không hút thuốc lá. Ngoài ra việc từ bỏ thuốc là sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và giảm tỉ lệ mắc bệnh cho những người thân trong gian đình do hút thuốc là thụ động.

Cải thiện thị lực và trí nhớ

Người hút thuốc sẽ có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa hoàng điểm cao gấp 2 lần so với người không hút thuốc lá .Hút thuốc lá chính là thủ phạm gây giảm sút trí nhớ, nhanh chóng là cho con người ta già đi, giảm sức khỏe và chức năng miễn dịch.

Giảm khả năng vô sinh

Ở đàn ông hay đàn bà, nghiện thuốc là sẽ làm anh hưởng trức tiếp tới khả năng sinh con .Ở đàn ông sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh suy giảm cương cứng, giảm lượng tinh trùng. Còn ở phụ nữ sẽ làm giảm khả năng rụng trứng và thụ thai. Chính vì thế nếu bạn mún sinh con thì nên từ bỏ thuốc lá nhé vì nó không tốt cho sức khỏe cuả bạn và cả đứa trẻ trong tương lai.

Bảo vệ môi trường

Bỏ thuốc lá sẽ làm giảm tỉ lệ hỏa hoạn. Bởi trong thực tế những người hút thuốc làm tăng mức rủi ro cháy nhà của họ cao gấp 6 lần so với người không hút thuốc. Đồng thời cũng giảm được hiện tượng cháy rừng, giảm được các chất gây ra hiệu ứng nhà kín và trên 4000 loại hóa chất khác nhau có trong thuốc lá.

Khi hiểu được những lợi ích tuyệt vời khi bỏ thuốc lá sẽ giúp bạn sớm nhận thức được những tác hại của thói quen này và sớm bỏ nó. Vì sức khỏe của bản thân cũng như những người xung quanh hay bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt.