Bác sĩ da liễu cảnh báo các vấn đề về da thường xuyên gặp phải vào mùa hè

Vào mùa hè, thời tiết nóng ẩm, ánh nắng mặt trời mạnh hơn và xuất hiện nhiều hơn khiến cho các vấn đề về da trở nên đáng lo ngại hơn bao giờ hết. Với những người có làn da nhạy cảm, nhiệt độ lên cao kèm theo một số yếu tố từ môi trường bên ngoài có thể dẫn đến phát ban, dị ứng, mẩn đỏ, ngứa ngáy. Tình trạng nóng trong người cũng khiến cho da xuất hiện các đốm đỏ, không tự tin khi giao tiếp, ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt và công việc. Nói về hiện tượng này, bác sĩ Kiều Khanh phân tích:

“Một số người có tuyến mồ hôi bị chặn, không thể thoát ra bên ngoài mà tích tụ dưới da, gây ra phát ban, nổi mụn nhỏ và ngứa. Khi các vết sưng vỡ ra và tiết ra mồ hôi, bạn sẽ cảm thấy như bị châm chích trên da”.

Phát ban là hiện tượng xảy ra phổ biến vào mùa hè

Trong những trường hợp này, bác sĩ Kiều Khanh khuyên bạn nên giữ cho cơ thể được mát mẻ thường xuyên, tránh ra nhiều mồ hôi bằng cách mặc quần áo nhẹ, rộng, làm bắng cotton. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh xa vùng nước bị nhiễm khuẩn. Bởi tiếp xúc nhiều trong môi trường này có thể khiến cho khả năng bị nổi mụn và mẩn ngứa nhiều hơn.

Bên cạnh hiện tượng phát ban, mụn trứng cá cũng là một trong những mối bận tâm lớn của nhiều người khi mùa hè đến. Khi mồ hôi trộn lẫn với vi khuẩn và dầu trên da, nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, làm xuất hiện mụn trứng cá. Bác sĩ Ngô Kiều Khanh cho biết:

“Khi ra mồ hôi, bạn thường có thói quen dùng khăn hoặc tay để lau mồ hôi. Việc sử dụng khăn lau bẩn hoặc thô ráp có thể gây kích ứng da dẫn đến mụn. Tốt nhất hãy giặt quần áo có dính mồ hôi, khăn và mũ trước khi sử dụng lại”.

Mồ hôi trộn lẫn với vi khuẩn và dầu trên da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, làm xuất hiện mụn trứng cá

Khi không khí ngoài trời nóng và ẩm, làn da của bạn vẫn có thể bị khô. Ánh nắng mặt trời và điều hòa không khí có thể là những nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này. Nếu da bạn bị khô vào những ngày hè nóng nực, bác sĩ Kiều Khanh khuyên bạn nên thực hiện một số cách sau đây:

- Tắm gội bằng nước sạch và rửa mặt nhẹ ngay sau khi tắm ở bể bơi.

- Thoa kem chống nắng toàn thân trước khi ra đường, sử dụng loại có khả năng bảo vệ phổ rộng (SPF cao hơn 30 và chống nước).

- Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ, hạn chế sử dụng xà phòng và chất tẩy rửa cơ thể.

- Nên tắm dưới vòi hoa sen, không tắm trong nước ấm và nước nóng.

- Thoa kem dưỡng ẩm không mùi sau mỗi lần tắm.

Thời tiết nóng ẩm vẫn có thể dẫn đến tình trạng khô da

Bác sĩ Kiều Khanh cho biết, vào mùa hè, có một căn bệnh xuất hiện khá phổ biến, đó là viêm nang lông. Đây là loại bệnh ngoài da xuất hiện khi mồ hôi tiết ra nhiều, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, nếu không giữ vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên có thể khiến làn da ở các vùng kín như sau mang tai, sau gáy hoặc vùng nách, bẹn bị viêm nang lông. Để hạn chế tình trạng này, bác sĩ Kiều Khanh chia sẻ:

“Ngay sau khi tập luyện thể thao hay hoạt động nhiều ngoài trời, bạn nên thay quần áo ngay, tránh mồ hôi ứ đọng lâu sẽ khiến cho các vi khuẩn dễ dàng tích tụ và dẫn đến tình trạng viêm nang lông. Nên mặc quần áo nhẹ, rộng, thoải mái khi trời nóng và ẩm”

Mặc dù trong điều kiện thời tiết mùa hè rất khó tránh khỏi các vấn đề về da. Nhưng nếu biết cách và tạo được thói quen chăm sóc da khoa học, bạn sẽ có thể hạn chế được nhiều vấn đề nguy hiểm có thể xảy ra. Hãy để da được nghỉ ngơi và làm mát mỗi ngày bằng việc tránh tối đa việc tiếp xúc với môi trường nắng nóng và ô nhiễm, ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống nhiều nước.