Tại sao nam giới cũng cần sử dụng kem chống nắng?

Tuy nhiên, chống nắng không chỉ là một cách làm đẹp, mà điều này còn là sự bảo vệ phong độ cũng như sức khỏe của mày râu đấy. Bài viết này sẽ chia sẻ lý do tại sao kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da quan trọng mà nam giới không nên “ngó lơ” nhé.

+ Nam giới đừng quên dùng kem chống nắng để chăm sóc da

1. Tại sao kem chống nắng lại quan trọng?

Theo cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ, kem chống nắng không những là mỹ phẩm, mà là một loại thuốc được bán mà không cần kê đơn. Bởi dòng sản phẩm này có công dụng như một lá chắn, giúp bảo vệ da trước những tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời như: gây sạm nám, xỉn màu, làm mất nước, phá vỡ các cấu trúc collagen và nghiêm trọng nhất là gây ung thư da.

Nếu nam giới không sử dụng kem chống nắng thì các tia UVA, UVB sẽ vừa khiến làn da dễ dàng cháy nắng, sạm đen, vừa “ngấm ngầm” khiến cấu trúc da dần bị lão hóa nhanh chóng.

Bạn có thể biện minh là mình đã chống nắng bằng áo khoác, mũ, khẩu trang. Tuy nhiên, các tia UV đều có khả năng xuyên qua các loại vải quần áo thông thường này và gây tác hại trực tiếp lên da. Do đó, nếu quan tâm đến sức khỏe của làn da, bạn nên đầu tư thêm kem chống nắng ngay từ bây giờ.

Kem chống nắng dành cho nam giới

+ Xu hướng chăm sóc da hot nhất năm

2. Nam giới chọn kem chống nắng như thế nào?

Cấu trúc làn da của nam giới thường dày và đổ nhiều dầu nhờn hơn chị em phụ nữ. Bên cạnh đó, cánh mày râu còn có nhiều hoạt động ngoài trời nên dễ đổ nhiều mồ hôi. Do đó, các dòng chống nắng phù hợp nhất là:

• Các dòng chống nắng cho da nhờn, không chứa dầu (oil-free hoặc no sebum), không thấm nước và không thấm mồ hôi.
• Các dòng chống nắng có màng vô cơ (oxit kẽm, oxit titan).
• Các dòng chống nắng có kết cấu nhẹ như dạng gel. dạng nước hoặc dạng sữa để tránh gây bít tắc làn da.
• Các dòng chống nắng dành riêng cho nam, có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên và đảm bảo thương hiệu, nguồn gốc rõ ràng.

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp nhất cho nam

+ Note: Mua áo chống nắng ở đâu

3. Chỉ số SPF của kem chống nắng bao nhiêu là phù hợp với nam giới?

Mỗi dòng kem chống nắng sẽ có độ SPF (Sun Protection Factor) khác nhau. Chỉ số này thể hiện khả năng bảo vệ da trước những tác động của tia UV theo từng nhu cầu, từng loại da và từng hoàn cảnh.

Thông thường, một SPF có thể bảo vệ da được 10 phút, nên nếu bạn sử dụng kem chống nắng có SPF là 20 thì chúng sẽ bảo vệ làn da bạn trong: 10 x 20 = 200 phút = 3 giờ 20 phút (thời gian này là chưa kể những hao hụt và tác động từ bên ngoài). Do đó, với chỉ số SPF 20 thì khoảng sau 3 tiếng sử dụng, bạn nên bôi lại kem chống nắng để đảm bảo làn da được bảo vệ hiệu quả.

Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài

Như vậy, theo lý thuyết thì chỉ số SPF của kem chống nắng càng cao thì khả năng bảo vệ da càng lâu. Tuy nhiên, bạn không nên được vội mừng mà sử dụng những dòng sản phẩm chống nắng có SPF quá cao. Bởi vì:

• SPF cao thường chứa nhiều hóa chất hơn, nếu dùng thường xuyên có thể sẽ khiến da bị kích ứng.
• SPF cao thưởng có kết cấu đặc nên dễ khiến da bị bít tắc hơn.

Do đó, theo các chuyên gia da liễu, nam giới nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày có độ SPF là 15-20. Còn khi có các hoạt động liên tục ngoài trời mới nên sử dụng kem chống nắng có SPF trên 30.

+ Bí quyết làm đẹp toàn thân từ muối hồng

4. Sử dụng kem chống nắng như thế nào là đúng cách?

Chọn đúng nhưng nếu sử dụng sai thì kem chống nắng cũng không phát huy được tối đa công dụng, thậm chí chúng còn gây ra nhiều hậu quả trên da. Vì thế, cánh mày râu cần có những lưu ý sau khi sử dụng dòng mỹ phẩm này:

• Đảm bảo sử dụng tay sạch: Luôn vệ sinh tay thật kỹ trước khi bôi kem chống nắng lên da. Bởi chỉ cần một lần lơ là, làn da bạn sẽ rất dễ bị vi khuẩn tấn công, gây tổn thương da và dễ dàng hình thành mụn.
• Không tiết kiệm khi sử dụng kem chống nắng: Liều lượng kem chống nắng thường nhiều hơn so với các dòng mỹ phẩm khác. Theo chuyên gia da liễu, lượng kem chống nắng cần cho toàn bộ da mặt là khoảng ¼ muỗng cafe. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên bỏ qua các vùng da khác trên cơ thể, đặc biệt là lúc hoạt động ở ngoài trời.
• Thời gian bôi kem: Nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20-30 phút để đảm bảo lớp chống nắng được hoạt động hiệu quả nhất. Và đặc biệt, bạn nên bôi lại kem chống nắng sau nhiều nhất là 3 giờ sử dụng để đảm bảo làn da luôn được bảo vệ (với những lần bôi tiếp theo, bạn chỉ nên bôi một lớp mỏng hơn, không cần sử dụng một lượng quá dày như ban đầu).
• Làm sạch da ngay khi về nhà: Nên làm sạch da cẩn thận ngay khi về nhà để đảm bảo lỗ chân lông được thông thoáng. Đặc biệt, với da mặt, bạn cần sử dụng thêm tẩy trang để đảm bảo các cặn mỹ phẩm được loại bỏ hoàn toàn nhé.

Thoa kem chống nắng toàn thân

+ Betaine – Dưỡng Chất Giúp Tăng Cơ, Đốt Mỡ Thừa Hiệu Quả

Kem chống nắng tuy không đem lại kết quả tức thì. Nhưng nếu duy trì sử dụng hằng ngày cùng với chế độ ăn uống lành mạnh và skincare kỹ càng, thì bạn của 5-10-20 năm sau sẽ cảm nhận được công dụng rõ rệt của dòng mỹ phẩm này đem lại đấy!