Bao nhiêu tuổi thì nên uống collagen?
Xem thêm
Nên chọn mua loại collagen như thế nào để đảm bảo an toàn, hiệu quả?
Nhiều chị em phụ nữ quan niệm, chỉ nên bổ sung collagen khi cơ thể của mình xuất hiện các dấu hiệu của sự lão hóa như: da nhăn nheo, khô ráp, thâm sạm,... Tuy nhiên, suy nghĩ này hoàn toàn là sai lầm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu quả sử dụng collagen.
Phân tích cụ thể về vấn đề này phía chuyên gia cho biết, ở cơ thể người bắt đầu từ 25 tuổi trở đi hàm lượng collagen bắt đầu suy giảm. Mỗi năm có thể mất đi khoảng 1 - 1,25% tổng lượng collagen có trong cơ thể. Theo đó, ở độ tuổi từ 25 trở đi tất cả chị em phụ nữ nên bổ sung collagen cho chính mình để tránh tình trạng cơ thể thiếu hụt hàm lượng này trong thời gian dài.
Do vậy, không nên để cơ thể có những dấu hiệu của sự lão hóa mới bắt đầu bổ sung collagen. Bởi, theo khảo sát hơn 50 phụ nữ Việt cho biết, có đến hơn 70% phụ nữ khi đến độ tuổi từ 32 - 40 mới nhận ra rằng cơ thể mình bắt đầu bị lão hóa.
Trong khi đó, theo kiến thức khoa học thì hàm lượng collagen của cơ thể đã bắt đầu suy giảm từ năm 25 tuổi, nếu ở độ tuổi 30 mà chưa bổ sung collagen các chị em có thể làm một phép tính đơn giản như sau:
Hàm lượng collagen thiếu hụt = (Tổng số tuổi - 25) X 1,25
Từ đó, suy ra, (30 - 25) x 1,25 = 6,25 tức chị em đã mất khoảng 6,25% tổng lượng collagen có trong cơ thể khi mới ở độ tuổi 30.
Lưu ý: Công thức trên chỉ áp dụng cho cho em trước độ tuổi 30, bởi khả năng cao là sau 30 tuổi hàm lượng collagen mỗi năm bị suy giảm sẽ lớn hơn 1,25%.
Bên cạnh đó, để đạt hiệu quả cao và an toàn cho sức khỏe thì ở mỗi độ tuổi hàm lượng collagen bổ sung vào cơ thể sẽ khác nhau. Cụ thể được các chuyên gia khuyến cáo bổ sung ở mỗi giai đoạn như sau:
Từ 25 - 30 tuổi: Đây là thời điểm cơ thể bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, hàm lượng collagen thiếu hụt mỗi năm là 1 - 1,5% mỗi năm. Do đó, để bổ sung đúng, đủ và tránh dư thừa hàm lượng collagen bạn chỉ nên bổ sung 2,5 - 3g collagen mỗi ngày.
Từ 30 - 35 tuổi: Trong độ tuổi này, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu bộc lộ nhưng chưa quá rõ nét. Tuy nhiên hàm lượng collagen trong cơ thể bị suy giảm mạnh về số lượng lẫn chất lượng. Theo vậy, nếu đang ở trong độ tuổi này các chỉ em nên bổ sung 5g collagen trong khoảng 3 tháng sau đó chuyển sang uống duy trì 2.5g collagen/ngày để tránh dư thừa.
Từ 35 - 50 tuổi trở lên: Là lúc cơ thể rất cần bổ sung collagen mỗi ngày, các bạn nên bổ sung đủ 5g collagen/ngày tối thiểu 6 tháng hoặc hơn để nhận được sự thay đổi tích cực của làn da. Sau đó mới chuyển sang uống duy trì khoảng 2,5 - 3g collagen/ngày.
Collagen cá tuyết Ona Global - Sản phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp được nhiều chị em phụ nữ tin dùng, cho hiệu quả cao
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe collagen cá tuyết Ona Global là sản phẩm nổi tiếng do công ty Ona Global chịu trách nhiệm chất lượng và phân phối. Sản phẩm có thành phần chính là 100% collagen peptide cá tuyết nhập khẩu trực tiếp từ Nauy. Được biết đây lại loại collagen được chiết xuất từ da và sụn của loài cá tuyết sống ở tầng biển sâu và lạnh của vùng biển Bắc Đại Tây Dương được kiểm nghiệm mang lại hiệu quả cao gấp 7 lần so với các loại collagen thông thường được làm từ da bò, lợn, gà,....
Bên cạnh đó, collagen cá tuyết còn được chiết xuất thông qua một quá trình thủy phân phức tạp từ da và sụn cá, tạo nên những phân tử có kích thước siêu nhỏ, giúp thẩm thấu nhanh hàm lượng collagen vào cơ thể,... Từ đó, không chỉ bổ sung hàm lượng collagen cần thiết cho làn da mà còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, gia tăng độ đàn hồi, mang đến làn da tươi trẻ, săn chắc, tươi sáng,... cho các chị em phụ nữ.
Ngoài ưu điểm nổi bật nói trên, collagen cá tuyết Ona Global còn là loại collagen thuộc tuýp 1 và 3. Đây là tuýp collagen có tác dụng dành riêng cho làn da mà các chị em phụ nữ nên bổ sung. Theo đó, nếu đang cần chăm sóc da, mong muốn sở hữu làn da sáng, căng bóng thì tuyệt đối đừng bỏ lỡ em này nhé!
Một điểm cộng lớn cho sản phẩm này được rất nhiều chị em ưng ý chính là hàm lượng collagen được phân bổ trong sản phẩm. Với mỗi gói collagen cá tuyết Ona Global có chứa 2,5g cá tuyết peptide. Do đó, việc phân chia thời gian, khung giờ uống để đáp ứng khả năng hấp thu cũng như hàm lượng collagen vào trong cơ thể rất đơn giản.
Mỗi ngày các chị em chỉ cần dùng 2 gói collagen là có thể dung nạp đủ 5g collagen vào cơ thể. Đặc biệt, 2 gói này có thể chia ra sử dụng vào hai thời điểm cơ thể dễ hấp thu collagen nhất là đầu sáng và tối, mỗi lần dùng một gói. Bên cạnh đó, với đối tượng chị em trong độ tuổi từ 25 - 30 cũng có thể phân bổ sử dụng dễ dàng, chỉ cần dùng 1 gói collagen cá tuyết mỗi ngày là có thể cung ứng đủ hàm lượng collagen bị thiếu hụt lại vừa đảm bảo được sức khỏe của làn da.
|
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Collagen Cá Tuyết Ona Global Là sản phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp phụ nữ nổi tiếng được Công ty TNHH Sản phẩm thiên nhiên và hữu cơ ONA Global chịu trách nhiệm chất lượng và phân phối. Sản phẩm có thành phần chính là collagen cá tuyết được nhập khẩu trực tiếp từ Nauy. Website: https://collagencatuyet.vn/ Hotline: 1900 633 385 Fanpage: Collagen Cá Tuyết ONA Global - Nhập khẩu Nauy Địa chỉ: Số 31, ngách 158/124 phố Ngọc Hà, phường Ngọc Hà, Ba Đình, Hà Nội. "Chúng tôi luôn có nhu cầu phát triển Đại lý, Nhà phân phối trên toàn Quốc để phục vụ khách hàng ngày một tốt hơn. Trân trọng mời Quý đại lý cùng hợp tác để đưa các sản phẩm thiên nhiên, an toàn, tốt cho sức khỏe. |
