Làm đẹp
7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân
Khi nhắc đến sinh tố giảm cân, nhiều người thường chỉ nghĩ ngay đến rau cải bó xôi, cải xoăn hay dưa leo. Tuy nhiên, có nhiều loại rau củ khác ít được chú ý nhưng lại mang giá trị dinh dưỡng cao, giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả...
4 biện pháp chữa nám mức độ nhẹ
Chữa nám ở mức độ nhẹ thường tập trung vào việc làm nhạt các đốm nâu nhỏ, ngăn chặn sự hình thành thêm sắc tố và bảo vệ da. Tham khảo một số biện pháp thường được áp dụng.
Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?
Vitamin C là thành phần được ưa chuộng trong mỹ phẩm làm đẹp, đặc biệt là để làm trắng da. Khi kết hợp một số thành phần khác cùng vitamin C là cách tăng cường hiệu quả chăm sóc da, giúp làn da sáng mịn hơn.
Ăn quá nhiều đường gây lão hóa da thế nào?
Một số nghiên cứu cho thấy, chế độ dinh dưỡng nhiều đường có thể gây lão hóa da. Tìm hiểu cách đường gây lão hóa da để giảm bớt các tác nhân gây hại.
Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả
Hiện nay, sử dụng vitamin C giúp làm đẹp, trắng da là xu hướng thịnh hành của ngành thẩm mỹ nhưng không phải ai cũng biết sử dụng vitamin C đúng cách để đạt được mục đích tối ưu.
Giảm cân giảm béo an toàn: Bí quyết khoa học giúp vóc dáng chuẩn, sức khỏe vàng
Giảm cân an toàn không chỉ giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc áp dụng phương pháp giảm béo khoa học giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và rối loạn chuyển hóa. Trong đó, lựa chọn thực phẩm bổ sung giảm cân phù hợp sẽ giúp duy trì thân hình săn chắc mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Những cách khắc phục mí mắt bị trợn sau cắt mí
Dr. Eye là trung tâm đầu tiên trong lĩnh vực điều trị các vấn đề về lão hóa da vùng mắt, hướng đến vẻ đẹp tự nhiên hoàn mỹ dành cho phụ nữ trung niên.
5 tư thế yoga tập ngay trên giường khởi động buổi sáng
Để đánh thức cơ thể và tâm trí khỏi cơn buồn ngủ, bạn có thể thực hiện vài động tác yoga cơ bản dưới đây ngay trên giường để khởi động, bắt đầu ngày mới...
Lợi ích của dầu thực vật trong chăm sóc da
Không khí khô vào mùa đông, da dễ bị mất nước hơn, hàng rào bảo vệ da cũng dễ bị tổn thương. Sử dụng dầu thực vật tự nhiên chăm sóc da có thể giúp giảm tình trạng này.
3 'bí kíp' giúp làn da mịn màng nên duy trì vào mỗi sáng
Duy trì làn da mịn màng, sáng, căng bóng là niềm mơ ước của tất cả các chị em. Việc thực hiện 3 thói quen buổi sáng dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, se khít lỗ chân lông...
5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc
Bắt đầu ngày mới bằng những thức uống tự nhiên, giàu dinh dưỡng... có thể cải thiện sức khỏe mái tóc từ bên trong, thúc đẩy tóc mọc và giảm rụng tóc.
Thực phẩm dễ kiếm giúp tóc mọc nhanh và khỏe
Theo Cục an toàn thực phẩm (Bộ Y tế), có 8 loại thực phẩm phổ biến thường được biết đến là giàu biotin giúp tóc mọc nhanh và khỏe.
Cách sử dụng dầu dừa làm đẹp da
Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với nhiều tác dụng tốt cho da. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa rằng bạn nên dùng dầu dừa để chăm sóc da mỗi ngày...
Ăn gì thay cơm trắng để giảm cân hiệu quả?
Ăn cơm trắng cung cấp quá nhiều tinh bột, không có lợi cho những người muốn giảm cân. Vậy, ăn gì thay thế cơm trắng để giảm cân hiệu quả nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể?
