Bệnh viện tiện ích

Vì sao bước sang tuổi 40+ nên lưu ý bổ sung canxi?

Bổ sung canxi khi bước sang tuổi 40 là điều vô cùng cần thiết vì lúc này cơ thể có xu hướng mất nhiều canxi hơn là hấp thu được chất khoáng này. Việc bổ sung đủ canxi giúp người trung tuổi bảo vệ và duy trì hệ xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương và nhiều vấn đề sức khoẻ do thiếu canxi gây ra.