Thực phẩm tốt cho trứng giúp phụ nữ tăng cơ hội mang thai
Chế độ ăn uống đúng sẽ cải thiện chất lượng trứng trong buồng trứng. Ăn thực phẩm tốt cho trứng sẽ cung cấp cho bạn nhiều dinh dưỡng cần thiết để giữ cho sức khỏe sinh sản của bạn tốt hơn, nội tiết tố ổn định và cải thiện tuần hoàn. Làm mẹ chính là thiên chức cao quý của người phụ nữ. Còn chần chừ gì mà chị em không chuẩn bị sẵn sàng những bữa ăn giàu dinh dưỡng và giúp cho trứng đạt chất lượng tốt nhất trước khi mang thai.
Những bước để có nhật ký giảm cân hoàn hảo
Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc ghi chép toàn bộ quá trình giảm cân vào một quyển nhật ký hay chưa? Đối với nhiều người, luyện tập ghi chép nhật ký thường xuyên trông có vẻ đơn giản, nhưng đó lại chính là chìa khóa mở ra những thói quen lành mạnh để có sức khỏe tốt hơn.
Những thực phẩm bổ sung nước tuyệt vời cho cơ thể
Hẳn tất cả chúng ta đều đã được nghe lời khuyên rằng mỗi ngày nên uống ít nhất 8 ly nước để khỏe khoắn và sảng khoái hơn. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thể thực hiện đúng như vậy, thay vào đó giải pháp chính là việc bổ sung những loại thực phẩm chứa nước, đặc biệt các loại trái cây và rau củ trong khẩu phần ăn hàng ngày.
12 lỗi an toàn thực phẩm ai cũng có thể mắc phải
Ngay cả những người cẩn trọng nhất vẫn có lúc sơ suất trong quá trình chế biến thực phẩm. Rất nhiều bệnh nghiêm trọng khởi phát từ cách ăn uống, nấu nướng sai của chúng ta. Hãy cùng rà soát lại một lần nữa quy trình nấu ăn để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và các thành viên trong gia đình, bạn nhé!
Tiêm thử nghiệm vaccine COVIVAC phòng COVID-19 đợt hai
PGS.TS.BS Phạm Thị Vân Anh- Giám đốc Trung tâm Dược lý lâm sàng, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết sáng ngày 23/3 sẽ có thêm 15 tình nguyện viên tham gia tiêm thử nghiệm vắc xin COVIVAC của IVAC. Đây là vắc xin phòng COVID-19 thứ 2 do Việt Nam sản xuất đang thử nghiệm lâm sàng.
7 loại thực phẩm xanh tốt cho người tập luyện
Chọn đúng loại thực phẩm xanh để thêm vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết và đem lại hiệu quả tập luyện tối ưu hơn.
Nhiệt độ phòng lý tưởng giúp bạn có giấc ngủ tốt nhất
Thế nào là nhiệt độ phòng lý tưởng? Cùng trong một căn phòng, nhưng nhiệt độ phù hợp để ngủ, làm việc hay thể dục... lại không giống nhau.
5 lý do bạn nên chọn cà phê cho buổi sáng thay vì trà
Trà và cà phê đều có nhiều lợi ích với sức khỏe, nhưng với những lý do dưới đây thì bạn nên chọn uống cà phê vào buổi sáng.
Được chiêu đãi trứng cá sấu hoả tiễn, bà cháu ở Hà Nội nhập viện khẩn cấp
5 bà cháu ở Hà Nội vào Bệnh viện Bạch Mai do nôn nhiều, tiêu chảy sau khi ăn trứng cá sấu hoả tiễn.
5 ngày liên tiếp chưa ghi nhận ca mắc COVID-19 ở cộng đồng, đã có hơn 36.000 người tiêm vắc xin
Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm ở giai đoạn tiền lâm sàng, thử nghiệm lâm sàng ở các giai đoạn khác nhau của 3 vắc xin do Việt Nam nghiên cứu, phát triển đều cho kết quả tốt, triển vọng. Hy vọng vào cuối quý 3- tháng 9/2021, Việt Nam sẽ có vắc xin phòng COVID-19 đầu tiên.
12 thực phẩm giảm lo lắng được khoa học chứng minh
Có thể bạn không biết những gì bạn ăn đều ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Và cũng ít ai tin có những thực phẩm giảm lo lắng.
Thoát khỏi những cơn đau xương khớp sau gần 2 thập kỷ nhờ thảo dược
Trước khi gặp Đại tá Nguyễn Thành Lập ở số 91 đường Võ Thị Kế, phường 2, Thành phố Tân An, tỉnh Long An, chúng tôi được nghe kể rất nhiều về hành trình gần 20 năm chữa bệnh viêm đa khớp và gout của ông, thậm chí ông từng phải trải qua 9 ca phẫu thuật để giải phóng hạt tophi do biến chứng của gout. Thế nhưng khi tới nhà, thấy ông bước đi thoăn thoắt, trò chuyện sang sảng, ai cũng bất ngờ
Trợ thủ đắc lực của phái đẹp: Lợi và bất lợi khi mang giày cao gót
Giày cao gót là “phụ kiện” không thể thiếu của mỗi chị em. Để “ăn gian” chiều cao, nhiều chị em còn đi những đôi giày cao lênh khênh. Mang giày cao gót lâu ngày khiến cơ thể nghiêng về phía trước, tạo áp lực ở lưng dưới, cột sống, thắt lưng và cả hông, đầu gối lâu ngày dẫn tới các bệnh lý xương khớp.
10 loại ngũ cốc nguyên chất tăng cân tốt nhất hiện nay
Ngũ cốc tăng cân là loại ngũ cốc tăng cân hiệu quả, nếu bạn đang muốn tăng cân và tìm cách tăng cân hiệu quả cho riêng mình, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Tìm được những thực phẩm có lợi cho quá trình tăng cân sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả cao nhất.
