9 chế độ ăn đặc biệt và 5 lưu ý giúp bạn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng
Tìm hiểu về các chế độ ăn đặc biệt vừa giúp cho những bữa ăn không nhàm chán, vừa bảo vệ sức khỏe và đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của bạn.
Chất đạm có trong thực phẩm nào là tốt cho sức khỏe?
Đạm là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho việc hình thành các mô bên trong cơ thể. Vậy bổ sung chất đạm từ đâu và chất đạm có trong thực phẩm nào là tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu ngay!
Dinh dưỡng thể thao: 3 nguyên tắc quan trọng và 4 nhóm chất không thể thiếu
Dinh dưỡng thể thao là một trong những yếu tố quan trọng, thậm chí mang yếu tố quyết định trong kế hoạch tập luyện. Nếu dốc sức rèn luyện thể thao chăm chỉ nhưng không chú trọng đến chế độ dinh dưỡng thì chắc chắn bạn sẽ không đạt được mục tiêu và kết quả như mong muốn.
Những loại thực phẩm tuyệt đối không hâm nóng bằng lò vi sóng
Lò vi sóng được phát minh vào năm 1940. Đến nay, lò vi sóng là một trong những thiết bị không thể thiếu trong nhà bếp của mỗi gia đình. Mặc dù sản phẩm này hỗ trợ cho việc nấu nướng và hâm nóng nhưng vẫn có một số loại thực phẩm nên tránh nấu bằng lò vi sóng để hạn chế rủi ro.
Vắc-xin ngừa COVID-19 ở Việt Nam tạo phản ứng miễn dịch tốt
Với mũi vắc-xin ngừa COVID-19 đầu tiên do các nhà khoa học Việt Nam nghiên cứu, sản xuất, bước đầu các tình nguyện viên đã có kháng thể chống lại virus, thậm chí có người còn sản sinh kháng thể miễn dịch gấp 20 lần.
Lý giải nguyên nhân bệnh nhân 1440 xét nghiệm 9 lần dương tính nCoV mà không có triệu chứng
Hơn 2 tuần cách ly, điều trị với 9 lần xét nghiệm, bệnh nhân (BN) 1440 vẫn có kết quả dương tính với SARS-CoV-2. Sức khoẻ của BN ổn định, không có biểu hiện ho, sốt hay khó thở.
Cảm ơn húng chanh Minion đã cho mẹ con tôi một "lối thoát"
Con hay ốm - đó là nỗi ám ảnh của nhiều bà mẹ. Mẹ Hay - một phụ nữ ở tỉnh miền núi xa xôi Hà Giang có nhiều thời điểm đã thực sự cảm thấy bế tắc và thất bại trong hành trình nuôi con. Thế nhưng, chị đã tìm thấy một sản phẩm tuyệt vời giúp bé tăng sức đề kháng phòng bệnh tật. Từ đó, chị đã chia sẻ đến bạn bè và người quen, mạnh dạn mở rộng mạng lưới kinh doanh online của mình.
Người 'làm chuột bạch' thử thảo dược bỗng khỏi bệnh, giúp nhiều bệnh nhân khỏi bệnh
Trong cuộc đời, lội rừng hái thảo dược trên núi Tản Viên chữa bệnh, lương y Lý Thị Bích Phượng (Bản Yên Sơn, xã Ba Vì, huyện Ba Vì, Hà Nội) đã sáng tạo ra bài thuốc nổi tiếng chữa bệnh tiểu đường.
Cách giữ ấm cơ thể và phòng tránh đột quỵ trong những ngày rét đậm
Trong những ngày rét đậm, nhiệt độ xuống thấp khiến cơ thể con người (đặc biệt là người già, người có bệnh mạn tính) dễ mắc các bệnh về đột quỵ não, đột quỵ tim. Do đó, việc bảo vệ sức khỏe bằng cách giữ ấm cơ thể, không đi tập thể dục quá sớm, ăn uống đủ chất để tăng sức đề kháng… là rất quan trọng và cần thiết.
Lợi ích của việc khám sức khỏe tiền hôn nhân
Thực hiện khám tiền hôn nhân đầy đủ sẽ giúp bạn yên tâm hơn cho cuộc sống hôn nhân và kế hoạch làm cha mẹ trong tương lai. Vậy khám sức khỏe tiền hôn nhân gồm những gì?
Thời điểm không được phép lơ là, chủ quan với Covid-19
Tại Hội nghị y tế toàn quốc diễn ra ngày 6-1, Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc một lần nữa nhấn mạnh không được lơ là với dịch Covid-19, xử lý nghiêm những ai không tuân thủ quy trình phòng chống dịch.
Những cách kiểm soát bệnh gút không cần thuốc
Tỷ lệ người mắc phải tình trạng tăng axit uric máu đã tăng mạnh những năm gần đây. Phổ biến ở nam giới hơn nữ giới và nguy cơ tăng theo tuổi tác. Một số yếu tố nguy cơ có thể gây ra tình trạng tăng axit uric máu như: uống rượu, phơi nhiễm chì, phơi nhiễm thuốc trừ sâu, một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc cho bệnh tim, bệnh thận, tăng huyết áp, đường huyết cao, suy giáp, béo phì...
Cảnh báo những món ăn tiềm ẩn ký sinh trùng nguy hiểm cho gan
Khi bị nhiễm sán lá gan lớn, tình trạng bệnh lý phụ thuộc vào số lượng sán nhiễm, thời gian mắc nhiễm, vị trí ký sinh và phản ứng của người bệnh. Các biểu hiện lâm sàng thường gặp là sốt, đau bụng; có triệu chứng viêm đường mật, viêm gan thể u và có liên quan đến tiền sử ăn sống các loại rau thủy sinh.
Giải mã bí ẩn thảo dược kích thích tuyến yên giúp người bệnh có giấc ngủ tự nhiên
Bài thuốc gia truyền chữa bệnh mất ngủ của lương y Lăng Văn Doanh bao gồm rất vị thuốc, trong đó vị chính là Lá trà hoa vàng giúp hàng vạn người Việt tìm được giấc ngủ không tốn tiền, không cần dùng thuốc Tây.
