12 thực phẩm giảm lo lắng được khoa học chứng minh
Có thể bạn không biết những gì bạn ăn đều ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Và cũng ít ai tin có những thực phẩm giảm lo lắng.
10 loại ngũ cốc nguyên chất tăng cân tốt nhất hiện nay
Ngũ cốc tăng cân là loại ngũ cốc tăng cân hiệu quả, nếu bạn đang muốn tăng cân và tìm cách tăng cân hiệu quả cho riêng mình, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Tìm được những thực phẩm có lợi cho quá trình tăng cân sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả cao nhất.
Ghi nhớ 6 cách ăn cà chua để tránh có hại cho sức khỏe
Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên nếu không biết sử dụng đúng cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe! Dưới đây xin dẫn một số trường hợp có hại cho sức khỏe khi sử dụng cà chua không đúng cách.
Thận trọng với 4 sai lầm tai hại khi điều trị mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ
Bệnh mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ được ví như “kẻ giết người thầm lặng” có thể khiến người bệnh phải “làm bạn” với thuốc cả đời, thậm chí nguy hiểm tính mạng với các biến chứng như: đột quỵ, xơ vữa động mạch, suy gan… Do đó, sớm phát hiện và có phương pháp điều trị kịp thời là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh.
Từng bước dẫn đến ung thư phổi do thuốc lá gây ra
Ở Việt Nam, ung thư phổi là căn bệnh xếp thứ nhất trong số 10 loại ung thư thường gặp ở cả nam giới và nữ giới. Nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi là thói quen hút thuốc lá.
Những thực phẩm giúp làm sạch ruột già nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày
Đường ruột bẩn là nguyên nhân gây ra rất nhiều hệ lụy lớn cho sức khỏe. Thói quen ăn uống xấu và thực phẩm bẩn là yếu tố bạn nên chú ý.
Những điều cần biết khi sử dụng mật ong để mang lại hiệu quả tối ưu
Mật ong không còn xa lạ gì đối với cuộc sống của chúng ta, nó không chỉ là nguyên liệu trong ăn uống mà còn góp phần trong việc làm đẹp. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách thì mật ong rất dễ ây hại cho sức khỏe của chúng ta.
Quá trình trao đổi chất: Yếu tố quan trọng giúp bạn giảm cân
Trao đổi chất là tất cả những quá trình hóa học diễn ra trong cơ thể. Quá trình này diễn ra càng nhanh thì cơ thể của bạn sẽ cần nhiều calorie.
Chân nổi u to như quả ổi vì chữa gout bằng thuốc mua qua mạng
Tin vào bài thuốc đông y chữa gout với những lời quảng cáo "có cánh", người đàn ông 55 tuổi suýt bị phá hủy khớp xương.
Cách đeo đai để giảm đau lưng đúng và hiệu quả
Đau vùng thắt lưng rất thường gặp trong lao động sản xuất và sinh hoạt hàng ngày. Theo Tổ chức Y tế Thế giới đau thắt lưng là nguyên nhân hay gặp nhất gây ốm đau và mất sức lao động ở những người dưới 45 tuổi; tỷ lệ đau thắt lưng hàng năm khoảng 5% dân số; 50% người đau thắt lưng ở trong độ tuổi lao động.
Chất bảo quản thực phẩm nguy hiểm khôn lường cho sức khỏe
Chất bảo quản thực phẩm là các hóa chất tự nhiên hay nhân tạo được thêm vào thực phẩm để ngăn ngừa hoặc làm chậm lại sự thối rữa, hư hỏng gây ra bởi sự phát triển của các vi sinh vật hay do các thay đổi không mong muốn về mặt hóa học giúp bảo quản thực phẩm lâu hơn và có màu sắc bắt mắt hơn.
7 thực phẩm các mẹ dặn con tuyệt đối không cho vào lò vi sóng
Lò vi sóng là thiết bị rất thuận tiện trong bếp, giúp chế biến nhiều món ăn một cách nhanh chóng và tiện lợi. Tuy nhiên có những loại thực phẩm bạn tuyệt đối không nên cho vào lò vi sóng nếu không muốn phải đi lau dọn khu bếp.
Thêm ngay thực phẩm bổ thận và tránh thực phẩm làm tổn thương thận
Thận là một cơ quan nhỏ ở vùng bụng dưới đóng vai trò quan trọng với sức khỏe tổng thể. Có một số loại thực phẩm bổ thận trong khi nhiều loại có thể gây tổn thương đến thận.
Màu thực phẩm thật sự có hại không?
Màu thực phẩm có tác dụng làm màu cho kẹo, nước uống tăng lực và bánh nướng. Chúng thậm chí còn được sử dụng trong một số thương hiệu cá hồi hun khói, nước sốt salad và các loại thuốc.
