SỨC KHỎE

Những loại thực phẩm dù ăn ít cũng có thể gây sa sút trí nhớ

Một số loại thực phẩm có tác động tiêu cực đến não, ảnh hưởng đến trí nhớ và tâm trạng của bạn, làm tăng nguy cơ mất trí nhớ. Theo nghiên cứu tại Anh cho thấy chỉ ăn một miếng nhỏ thịt xông khói mỗi ngày cũng làm tăng nguy cơ phát triển chứng mất trí nhớ lên gần một nửa.

Những thực phẩm người Do Thái thường cho trẻ ăn để thông minh

Người Do Thái xưa đến nay nổi tiếng bởi sự thông minh và tài giỏi. Điều này phần lớn là nhờ sự dạy dỗ của các bậc cha mẹ cùng một số loại thực phẩm dinh dưỡng được họ rất tin dùng dành cho con.

14:07 25/03/2021

Những kiểu người nên tránh xa cafe nếu không muốn có tác dụng phụ

Cà phê được đánh giá tốt cho sức khỏe. Cà phê làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, giảm nguy cơ suy tim và thậm chí giảm nguy cơ nghe kém. Uống cà phê thậm chí có thể giúp giảm cân. Nhưng đối với một số người, cà phê thực sự có thể có nhiều tác dụng phụ tiêu cực hơn là tích cực.

11:41 25/03/2021

Thực phẩm tốt cho trứng giúp phụ nữ tăng cơ hội mang thai

Chế độ ăn uống đúng sẽ cải thiện chất lượng trứng trong buồng trứng. Ăn thực phẩm tốt cho trứng sẽ cung cấp cho bạn nhiều dinh dưỡng cần thiết để giữ cho sức khỏe sinh sản của bạn tốt hơn, nội tiết tố ổn định và cải thiện tuần hoàn. Làm mẹ chính là thiên chức cao quý của người phụ nữ. Còn chần chừ gì mà chị em không chuẩn bị sẵn sàng những bữa ăn giàu dinh dưỡng và giúp cho trứng đạt chất lượng tốt nhất trước khi mang thai.

11:26 25/03/2021

Bài kiểm tra nhanh chỉ với 4 bước để xác nhận người bị đột quỵ

Việc nhận biết các dấu hiệu của đột quỵ là rất quan trọng, đặc biệt nếu người quen của bạn có nguy cơ bị đột quỵ. Việc điều trị sẽ giúp giảm tổn thương do đột quỵ gây ra, tuy nhiên nạn nhân cần được nhập viện trong vòng một giờ kể từ khi các dấu hiệu của đột quỵ bắt đầu xuất hiện.

14:25 24/03/2021

Thực vật cũng có thể bổ sung nhiều protein giúp bạn tăng cường sức khỏe

Ngoài trứng, thịt và sữa, thực vật cũng là nguồn bổ sung protein cần thiết cho cơ thể. Một số loại rau chứa hàm lượng protein cao hơn những loại rau khác. Protein động vật có nhiều nhất trong thịt, các loại hải sản, cá nước ngọt, trứng và sữa. Protein động vật thường giàu chất béo và cholesterol.

14:17 24/03/2021

Những bước để có nhật ký giảm cân hoàn hảo

Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc ghi chép toàn bộ quá trình giảm cân vào một quyển nhật ký hay chưa? Đối với nhiều người, luyện tập ghi chép nhật ký thường xuyên trông có vẻ đơn giản, nhưng đó lại chính là chìa khóa mở ra những thói quen lành mạnh để có sức khỏe tốt hơn.

14:12 24/03/2021

Những thực phẩm bổ sung nước tuyệt vời cho cơ thể

Hẳn tất cả chúng ta đều đã được nghe lời khuyên rằng mỗi ngày nên uống ít nhất 8 ly nước để khỏe khoắn và sảng khoái hơn. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thể thực hiện đúng như vậy, thay vào đó giải pháp chính là việc bổ sung những loại thực phẩm chứa nước, đặc biệt các loại trái cây và rau củ trong khẩu phần ăn hàng ngày.

14:10 24/03/2021

12 lỗi an toàn thực phẩm ai cũng có thể mắc phải

Ngay cả những người cẩn trọng nhất vẫn có lúc sơ suất trong quá trình chế biến thực phẩm. Rất nhiều bệnh nghiêm trọng khởi phát từ cách ăn uống, nấu nướng sai của chúng ta. Hãy cùng rà soát lại một lần nữa quy trình nấu ăn để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và các thành viên trong gia đình, bạn nhé!

16:15 23/03/2021

Tiêm thử nghiệm vaccine COVIVAC phòng COVID-19 đợt hai

PGS.TS.BS Phạm Thị Vân Anh- Giám đốc Trung tâm Dược lý lâm sàng, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết sáng ngày 23/3 sẽ có thêm 15 tình nguyện viên tham gia tiêm thử nghiệm vắc xin COVIVAC của IVAC. Đây là vắc xin phòng COVID-19 thứ 2 do Việt Nam sản xuất đang thử nghiệm lâm sàng.

15:10 23/03/2021