Lưu ý khi chăm sóc da mặt vào mùa hè

Hãy cùng tìm hiểu những quy tắc vàng khi chăm sóc da mặt vào mùa hè nhé.

+ Bí quyết chăm sóc da mặt bị nám chuẩn nhất

1. Rửa mặt và tẩy trang cẩn thận hằng ngày

Luôn chú ý tẩy trang da mặt hằng ngày

Nhiệt độ và độ ẩm cao vào mùa hè khiến làn da tiết nhiều dầu thừa hơn - điều này khiến bụi bẩn và vi khuẩn dễ dàng tích tụ trên da. Nếu cuối ngày, bạn không tẩy trang và rửa mặt kỹ càng thì những cặn bẩn này sẽ bám sâu vào trong da, gây bít tắc lỗ chân lông. Từ đó lỗ chân lông sẽ ngày càng to ra và làn da cũng dễ xuất hiện các nốt mụn.

Bạn chỉ nên chọn sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ và độ pH phù hợp với tình trạng da. Đặc biệt, tránh dùng những sản phẩm có chất tẩy cao bởi chúng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, dễ khiến da bị kích ứng.

Xem bài: 09 loại trái cây nên ăn vào mùa hè

2. Thường xuyên tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp da mặt sáng mịn hơn

Các tế bào chết là một trong những nguyên nhân khiến da bị xỉn màu, sần sùi và khó hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng. Đặc biệt vào mùa hè, khi những lớp tế bào này tích tụ trên da quá lâu, lỗ chân lông sẽ bị bít tắc và các nốt mụn sẽ nhanh chóng hình thành. Do đó, bạn hãy tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để đảm bảo lớp da chết được làm sạch thường xuyên nhé.

3. Xông hơi và đắp mặt nạ hằng tuần

Mặt nạ từ thiên nhiên có tác dụng chăm sóc da mặt hiệu quả

Bên cạnh việc tẩy tế bào chết, việc xông hơi và đắp mặt nạ cũng cực kỳ quan trọng cho da trong những ngày hè:

- Xông hơi giúp loại bỏ các cặn bẩn ẩn sâu trong lỗ chân lông, giúp làn da được thông thoáng hơn. Đồng thời, quá trình xông hơi còn tăng cường lưu thông máu, giúp da được thải độc và tăng cường sức sống cho làn da rất tốt.

- Sau khi xông hơi bạn nên đắp mặt nạ cho da, bởi lúc này các dưỡng chất sẽ thẩm thấu vào da một cách hiệu quả nhất. Nhờ đó, da sẽ được bổ sung một lượng dưỡng chất dồi dào.

Lưu ý, nên lựa chọn những dòng mặt nạ thiên về dưỡng ẩm và phù hợp với loại da của bạn. Bởi những mặt nạ trị mụn hay điều tiết dầu nhờn có thể khiến da bị bào mòn và dễ bị kích ứng hơn với ánh nắng mùa hè đấy.

+ Các Bước Chăm Sóc Da Mặt Vào Mùa Xuân Cho Chị Em Ngoài 30

4. Thay đổi các sản phẩm skincare phù hợp

Việc thay đổi mỹ phẩm theo mùa thật sự quan trọng, bởi với khí hậu nóng ẩm, nếu bạn sử dụng các sản phẩm dưỡng da kết cấu nặng thì rất dễ gây ra tình trạng bít lỗ chân lông. Điều này khiến da vừa không được cung cấp đủ ẩm, vừa tiết ra nhiều dầu nhờn và dễ dàng xuất hiện các nốt mụn.

Do đó, hãy ưu tiên những sản phẩm dưỡng ẩm kết cấu nhẹ dạng lotion hoặc gel để phù hợp nhất với khí hậu ngày hè. Bên cạnh đó, bạn có thể massage da sau khi bôi kem dưỡng để chúng có thể thẩm thấu hoàn toàn vào da, tránh gây ra tình trạng bít tắc nhé.

Xem thêm : 12 loại tinh dầu thực vật chăm sóc da chuẩn nhất

5. Luôn sử dụng kem chống nắng

Sử dụng kem chống nắng giúp hạn chế tia UV gây hại da

Đương nhiên kem chống nắng luôn là vũ khí bảo vệ da hiệu quả nhất trước những tác động của tia UV. Tuy nhiên, hãy lưu ý những điểm sau để đảm bảo làn da bạn được bảo vệ đúng cách:

- Chọn kem chống nắng có độ quang phổ rộng, kết cấu nhẹ và phù hợp với tình trạng da của bạn.

- Sử dụng lượng kem vừa đủ theo hướng dẫn và bôi từng lớp mỏng để đảm bảo chúng được thẩm thấu hết vào da, không gây ra tình trạng bít tắc.

- Bôi lại kem chống nắng thường xuyên ít nhất sau 2-3 giờ.

- Nên rửa mặt vào giữa ngày để giảm bớt “gánh nặng” cho làn da.

- Chú ý tẩy trang kỹ càng vào cuối ngày để đảm bảo làn da được làm sạch sâu.

Nếu chỉ ở trong nhà, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng nhé - bởi tia UVA có thể xuyên qua cửa kính, cửa sổ và áo quần nữa đấy.

6. Mang theo xịt khoáng và giấy thấm dầu

Xịt khoáng và giấy thấm dầu luôn là những “bảo bối” chăm sóc da hiệu quả của phái đẹp trong mùa hè. Với những cô nàng da khô, xịt khoáng thường xuyên sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da hiệu quả. Cỏn với làn da nhờn, giấy thấm dầu sẽ giúp loại bỏ làn da bóng dầu một cách nhanh chóng.

Ngoài ra, những sản phẩm chăm sóc da này còn có công dụng giữ lớp trang điểm không bị xuống tone và bền lâu hơn. Do đó, hãy đầu tư cho mình một dòng sản phẩm phù hợp nhé.

+ Tips 30 Sai Lầm Thường Gặp Khi Chăm Sóc Da Phụ Nữ Thường Gặp

7. Luôn uống đủ nước

Nhiệt độ cao vào mùa hè khiến làn da nhanh chóng mất đi độ ẩm cần thiết, nếu không bổ sung đủ nước thì da sẽ rất dễ bị xỉn màu, khô ráp và kích thích tiết nhiều dầu thừa hơn. Vì thế, hãy luôn uống đủ nước mỗi ngày và thường xuyên sử dụng thêm các loại nước ép trái cây tươi để làn da được cung cấp thêm nhiều vitamin nhé.

8. Chú ý chế độ ăn uống và sinh hoạt

Sử dụng thực phẩm xanh rất tốt cho da vào mùa hè

Chế độ ăn uống và sinh hoạt luôn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của làn da. Chỉ cần bạn nạp vào cơ thể những món ăn dầu mỡ, cay nóng hay thức khuya, ngủ muộn trong vài ngày thì làn da sẽ xuống cấp ngay tức thì.

Bên cạnh đó, mùa hè khiến da tiết ra rất nhiều dầu nhờn, nếu chế độ ăn uống - sinh hoạt không lành mạnh thì làn da bạn sẽ luôn ở trong tình trạng bóng dầu. Điều này khiến các nốt mụn sẽ ập đến bất cứ lúc nào.

Vì vậy, hãy thiết lập một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh mỗi ngày nhé.

9. Hạn chế trang điểm đậm

Việc trang điểm thường xuyên hoặc trang điểm quá đậm khiến làn da dễ bị bít tắc và có nguy cơ hình thành mụn. Do đó, hãy hạn chế tối da mỹ phẩm trang điểm, chỉ makeup những lớp nền mỏng nhẹ và chọn các sản phẩm có khả năng kiềm dầu tốt.

Ngoài ra, vào cuối ngày bạn cần sử dụng để đảm bảo làn da luôn được làm sạch kỹ càng nhé.

+ Xu Hướng Chăm Sóc Da Hot Nhất Hiện Nay

10. Tập thể dục hàng ngày

Tập thể dục thường xuyên luôn là yếu tố bảo vệ da hiệu quả nhất

Việc thể dục hàng ngày không những giúp cơ thể dẻo dai, vóc dáng cân đối mà làn da của bạn cũng căng mịn và hồng hào hơn trông thấy. Bởi quá trình vận động sẽ tăng cường lưu thông máu, giúp đào thải các độc tố trên da một cách cực kỳ hiệu quả.

Tuy nhiên, với cái nắng gay gắt của mùa hè ở Việt Nam, thì bạn nên hạn chế thể dục ngoài trời từ lúc 7h00 -17h00 để đảm bảo làn da không bị tác động tiêu cực bởi tia tử ngoại nhé.

Nhiệt độ và cái nóng của mùa hè khiến rất nhiều phái đẹp e ngại. Tuy nhiên, chỉ cần thực hiện chu trình skincare chuẩn và đảm bảo chế độ ăn uống - sinh hoạt lành mạnh thì làn da bạn vẫn sẽ luôn khỏe đẹp thôi.