Đối với phụ nữ, "lão hóa" là một thực tế mà chúng ta không muốn chấp nhận. Nếu bạn muốn trì hoãn sự lão hóa, hãy giảm ăn những món ăn này càng sớm càng tốt.
Học thêm một thứ tiếng, chơi thể thao, độc lập về tài chính hoặc biết cách định hướng trong tương lai là những điều cha mẹ nên dạy con từ nhỏ.