Nội dung cho tag #HEPURA

Bạn đã nghe hạt mè hay hạt vừng rất tốt cho sức khỏe, nhưng có thể bạn chưa biết ăn hạt mè còn giúp bổ sung nội tiết tố nữ và duy trì sự khỏe đẹp. Giờ mới biết cũng chưa muộn, bài viết bổ sung nội tiết tố nữ...

Bạn đang bước vào độ tuổi có sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen? Bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm giúp bổ sung esrogen hàng ngày? Có rất nhiều thực phẩm có chức năng này, tuy nhiên bổ sung estrogen bằng hạt lanh lựa chọn tối ưu...

Triệu chứng tiền mãn kinh đã “hành” nhiều phụ nữ trong suốt thời gian dài. Có phải bạn đang thắc mắc triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu chính xác nhất? Bạn muốn biết khi nào mình không còn phải chịu đựng nữa? Bài viết dưới đây sẽ...

Bạn có đang thắc mắc hay lo lắng về các dấu hiệu tiền mãn kinh sớm? Các triệu chứng tiền mãn kinh tới sớm hơn so với độ tuổi là một sự cảnh báo, mà bạn cần hiểu rõ và cải thiện ngay để tránh những nguy cơ về sức...

Bạn có đang gặp tình trạng ngủ dậy tóc rụng nhiều trên gối, mỗi lần chải tóc là tóc theo lược ra đi không ít, mỗi lần quét nhà rác thì ít mà tóc thì nhiều? Nếu bạn đang lo lắng và đi tìm giải pháp thì bài viết Thay...

Giai đoạn tiền mãn kinh nhiều phụ nữ trải qua nhẹ nhàng, tuy nhiên phần lớn phụ nữ phải gánh chịu những triệu chứng về sức khỏe, nhan sắc do sự biến động nội tiết tố. Nhiều người gọi tiền mãn kinh là giai đoạn”khó ở”, chúng ta cùng tìm...

Bạn đang gặp một vài triệu chứng của suy giảm nội tiết tố nữ và đang tìm kiếm thực phẩm giúp làm tăng nội tiết tố nữ? Bài viết thực phẩm tăng nội tiết tố nữ từ đậu nành sẽ cung cấp cho bạn sự lựa chọn thận trọng và...

Có nhiều loại thực phẩm có khả năng hỗ trợ như một loại thuốc chữa bệnh nếu biết sử dụng đúng cách. Đậu đen, đậu trắng là một trong những loại thực phẩm có những công dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ. Chúng ta cùng...

Giai đoạn tiền mãn kinh đến với người phụ nữ như một lẽ thường ai cũng phải trải qua. Chúng ta không thể chống lại quy luật tự nhiên này, mà chỉ tìm cách bước qua nó một cách nhẹ nhàng, để vẫn giữ được cuộc sống hạnh phúc và...

Giai đoạn mãn kinh gây ra những triệu chứng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, nhan sắc và tâm sinh lý của phụ nữ trung niên. Tuy nhiên, nhiều chị em bị mãn kinh sớm trước độ tuổi trung bình, dẫn đến nhiều nguy cơ bệnh tật và tác...