10 thực phẩm giúp đối phó với mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt
14:41 20/02/2020
Mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt là hậu quả của sự dao động hormone trong cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm giúp đối phó với tình trạng này.
Mục lục
Bông cải xanh: Các vấn đề về gan là nguyên nhân chủ yếu gây mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt. Bông cải xanh giúp thải độc gan và cải thiện chức năng gan, từ đó giúp ngăn ngừa mụn.Quả bơ: Loại trái cây này giàu axit béo omega-3 giúp kháng viêm và ngừa mụn. Kali có trong quả bơ còn có tác dụng lợi tiểu, giúp bài tiết lượng muối thừa gây mụn ra khỏi cơ thể.Súp lơ: Súp lơ giàu chất chống oxy hóa giúp giảm áp lực oxy hóa trong cơ thể và giúp chống lại các vấn đề về da. Các polyphenol giúp giảm tiết dầu và mụn kinh nguyệt.Lựu: Lựu giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và flavonoid giúp cải thiện các vấn đề về da. Vitamin C giúp điều tiết dầu, còn các chất chống oxy hóa giúp chống lại các vi khuẩn gây mụn.Trà xanh: Hoạt chất polyphenol có trong trà xanh giúp chống lại các triệu chứng mụn nhọt trong kỳ kinh nguyệt. Trà xanh giúp giảm tiết dầu trên da.Cải Brussels: Giống như súp lơ và bông cải xanh, cải Brussels là một loại rau họ cải giàu chất chống oxy hóa và vitamin A. Thiếu vitamin A là một trong những nguyên nhân gây mụn nhọt.Sữa chua Hy Lạp: Sữa chua Hy Lạp chứa các thành phần kháng khuẩn tự nhiên. Các lợi khuẩn có trong sữa chua Hy Lạp giúp chống lại các vi khuẩn gây mụn trên da.Sô-cô-la đen: Nhờ giàu kẽm, vitamin A, C và các chất chống oxy hóa, sô-cô-la đen được xem là một thần chú cho tất cả các vấn đề về da.Hạt bí: Hạt bí chứa lượng kẽm dồi dào, nhờ đó có hiệu quả trong điều trị viêm mụn kỳ kinh nguyệt.Hàu: Hàu là một loại hải sản cực kỳ giàu kẽm và vitamin C. Các hợp chất này giúp chống lại các vi khuẩn gây mụn trong kỳ kinh nguyệt.
Các quy định hiện hành không yêu cầu bắt buộc phải tách một thửa đất đã được xác lập thành các thửa riêng chỉ vì trong thửa đất có các phần diện tích có nguồn gốc sử dụng khác nhau.
Theo phản ánh của ông Trần Minh Tân (Tây Ninh), trong quá trình kiểm tra thông tin cá nhân, ông phát hiện một công ty cổ phần đã thực hiện kê khai khống khoản thu nhập chịu thuế TNCN đứng tên ông.
Ông Nguyễn Xuân Ngọ (TPHCM) là cá nhân trực tiếp khai thuế đối với hoạt động cho thuê nhà. Tổng doanh thu cho thuê nhà theo hợp đồng trong năm 2026 là 960 triệu đồng và không có hoạt động cho thuê nào khác.
Năm học 2024-2025, trường THCS nơi ông Đặng Trí (Quảng Ngãi) công tác có 11 lớp, được UBND huyện (sau 1/7/2025 là xã) giao 24 biên chế, trong đó 2 cán bộ quản lý, 18 giáo viên, 1 giáo viên tổng phụ trách, 3 nhân viên.
Trường hợp người sử dụng lao động và người lao động thỏa thuận nội dung thử việc ghi trong hợp đồng lao động thì việc tham gia BHXH bắt buộc đối với người lao động được thực hiện căn cứ theo hợp đồng lao động của người lao động.
Về quyết định các vấn đề quan trọng, Ủy ban Thường vụ Quốc hội sẽ cho ý kiến về chủ trương đầu tư Chương trình mục tiêu quốc gia phòng, chống tội phạm; chủ trương đầu tư 3 dự án xây đường bộ cao tốc.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TPHCM (Phòng Cảnh sát kinh tế) đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can và ra lệnh bắt bị can để tạm giam đối với 9 đối tượng về tội “Làm giả con dấu, tài liệu của cơ quan, tổ chức”, thu giữ hơn 670 con dấu giả.
Dự án nhà ở xã hội Đồng Trúc - Thạch Thất (xã Hạ Bằng, Hà Nội) sẽ tiếp nhận hồ sơ đăng ký mua, thuê và thuê mua từ ngày 2/12 đến 31/12. Giá bán được công bố ở mức 23,5 triệu đồng/m², tương đương khoảng 883 triệu đồng đối với căn hộ nhỏ nhất.
Chủ tịch Ủy ban nhân dân thành phố Hà Nội Vũ Đại Thắng vừa ký Quyết định số 6009/QĐ-UBND ngày 30/10/2026 chấp thuận chủ trương đầu tư Dự án xây dựng Khu đô thị đa mục tiêu Bắc Thăng Long Urban City tại xã Thiên Lộc và xã Phúc Thịnh (Hà Nội), với tổng vốn đầu tư dự kiến khoảng 99.788 tỷ đồng.
Tưởng là món ngon bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, nhưng một thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn lại khiến nhiều phụ huynh phải chú ý sau câu chuyện cậu bé 14 tuổi ở Trung Quốc nhập viện trong tình trạng suy thận nghiêm trọng.