giảm cân
Cách ăn dứa vừa giảm cân vừa đẹp da, không xót ruột
Dứa là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc, có vị chua ngọt hấp dẫn và hương thơm đặc trưng. Không chỉ ngon miệng, dứa còn hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.
Sở Y tế Hà Nội đề nghị kiểm tra, xác minh sản phẩm giảm cân dạng bút tiêm
Sở Y tế Hà Nội yêu cầu kiểm tra, xác minh phản ánh liên quan đến sản phẩm giảm cân dạng bút tiêm không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
Vì sao thực phẩm giàu protein lại giúp giảm cân?
Rất nhiều người khi giảm cân sẽ hạn chế, thậm chí cắt giảm hoàn toàn toàn tinh bột và các thực phẩm giàu protein, thay vào đó chỉ ăn rau quả, trái cây và sữa chua là chủ yếu. Đây là một lựa chọn sai lầm vì thực phẩm giàu protein rất quan trọng trong giảm cân và bảo đảm sức khỏe.
Giảm 5kg, Mai Phương Thúy dáng chuẩn như siêu mẫu vì chiều cao khủng 1m8
Nàng hậu chăm chỉ lên đồ khoe dáng sau giảm cân thành công.
Hãy thôi dùng quần áo để che đậy sự thật!
Nếu bạn không may sở hữu một thân hình ngấn mỡ, bạn giấu đi bằng cách mặc những trang phục rộng thùng thình và bạn cho rằng bạn đã thành công. Đừng nhầm, dẫu bạn qua mắt được đồng nghiệp, bạn bè hay người xa lạ, trời không biết, đất không hay thì ít nhất là bạn biết, chồng bạn biết, đó là một điều hết sức tệ hại.
Chế độ ăn sirtfood: Áp dụng đúng mới giảm cân hiệu quả
Chế độ ăn sirtfood tuy có thể giúp giảm cân khá nhanh nhưng vẫn có một số hạn chế nhất định nên bạn cần cân nhắc cẩn thận trước khi áp dụng. Nếu áp dụng không đúng cách, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi hay đói bụng do bổ sung quá ít calo và chất dinh dưỡng.
Chớ lạm dụng nhịn ăn để giảm cân nhanh chóng
Với những người không may bị thừa cân béo phì, họ thường nhịn ăn để giảm cân. Bạn nên cẩn thận với cách nhịn ăn để giảm cân nhanh chóng, vì có thể gây hại sức khỏe.
Thu giữ nhiều tấn tân dược, thực phẩm chức năng lậu ra... chợ Tết
Bạn có bất ngờ khi biết được rằng những loại thảo mộc bạn sử dụng hàng ngày đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm cân? Để biết được đâu là 13 loại thảo mộc giúp giảm cân, bạn hãy đọc ngay bài viết dưới đây nhé!
Bí quyết giảm cân an toàn khi kết hợp Cleanse Wonder và phương pháp nhịn ăn ngắt quãng
Nhiều chị em thường nghĩ nhịn ăn chỉ đơn giản để giảm béo, tuy nhiên phương pháp nhịn ăn ngắt quãng 48 giờ lại có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.