mất ngủ
Mất ngủ ở người cao tuổi: Đừng xem là chuyện bình thường
Mất ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.
Những thực phẩm "Vàng" giúp người cao tuổi đỡ chứng mất ngủ
Người bệnh do đêm mất ngủ, nên ban ngày tinh thần uể oải, sức chú ý không tập trung, khẩu vị không tốt, có một số người còn bị ù tai, hay quên, run tay và có lúc đầu óc bị căng choáng trầm trọng, rất dễ bị cáu gắt.
BoniSleep – Bí quyết cải thiện stress, tìm lại giấc ngủ
Khi màn đêm buông xuống, khi con người chìm trong giấc ngủ say, thì đâu đó, vẫn có những tiếng thở dài, những cái xoay người, trằn trọc, trăn trở chỉ vì căn bệnh mất ngủ khiến họ mệt mỏi, căng thẳng, vật vã, không tìm ra được lối thoát.
Mệt mỏi, mất ngủ, không muốn sống vì RỐI LOẠN LO ÂU, rối loạn thần kinh thực vật – Anh Tường đã hồi phục nhờ cách này
Trong cuộc sống, nếu chẳng may gặp cú sốc tinh thần quá lớn, có thể khiến con người đau đớn, tuyệt vọng, cảm thấy bế tắc và lâm vào bước đường cùng. Thậm chí có người còn nghĩ đến việc tự vẫn để được… giải thoát. Từng là một người như vậy nhưng đến nay, anh Nguyễn Thế Tường, sinh năm 1972, ngụ tại phường Thạnh Lộc, quận 12, TP HCM - SĐT 0907025379 đã vui vẻ và yêu đời trở lại. Vậy bí quyết của anh Tường là gì?