9 loại thực phẩm bà bầu nên ăn trong 3 tháng đầu thai kỳ

Mang thai 3 tháng đầu là thời điểm bà bầu phải kiêng cữ, ăn uống một cách an toàn, phù hợp với cơ thể. Với những bà mẹ lần đầu mang thai hẳn sẽ vô cùng bỡ ngỡ vì không biết sẽ ăn uống như thế nào để cho thai nhi phát triển toàn diện. Dưới đây là những thực phẩm mẹ bầu nên ăn trong 3 tháng đầu hết sức là thân thuộc.