Điểm danh 10 thói quen chăm sóc da khoa học mà cô nàng nào cũng cần phải làm theo

Đặc biệt, để đảm bảo những “nỗ lực” của mình đạt hiệu quả cao, bạn cần tham khảo thêm 10 thói quen chăm sóc da cực kỳ khoa học sau nữa nhé:

1. Kem chống nắng - bạn đồng hành của người phụ nữ hiện đại

Theo chuyên gia da liễu, mọi nỗ lực cứu vãn làn da sẽ trở nên vô ích nếu bạn cố tình bỏ qua kem chống nắng. Cho dù bạn ở trong môi trường như thế nào, công việc ra sao thì các tia UV, tia bức xạ luôn hiện hữu xung quanh bạn. Do đó, hãy luôn đảm bảo sử dụng kem chống nắng thường xuyên - đểu đặn - đầy đủ mỗi ngày nhé.

Tốt nhất: Bạn nên chọn sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF 30 để sử dụng hằng ngày, SPF trên 50 cho các hoạt động ngoài trời và có thể cân nhắc chọn SPF 25 vào những ngày đông âm u nhé.

+ Xem thêm: Kem chống nắng Nhật Bản

2. Tối giản hóa chu trình skincare khi da gặp vấn đề về mụn

Mụn luôn là một nỗi ám ảnh của làn da, khiến chị em phụ nữ lo sợ khi xuất hiện. Tuy nhiên, thay vì sử dụng những phương pháp điều trị vô tội vạ, bạn hãy tối giản hóa chu trình skincare hiện tại của mình. Bởi đơn giản các bước chăm sóc da sẽ giúp:

• Hạn chế những thành phần không tốt cho da mụn có trong mỹ phẩm.
• Dễ dàng tìm ra nguyên nhân gây mụn.
• Tập trung hỗ trợ điều trị mụn tốt hơn.

Bạn chỉ nên chú trọng các bước làm sạch da, dưỡng ẩm và chống nắng cho da trong giai đoạn này. Và đặc biệt, hãy ưu tiên những dòng sản phẩm có thành phần tự nhiên để đảm bảo không gây kích ứng da trong giai đoạn này nhé.

+ Xem thêm: Học Hỏi Bí Quyết Chăm Sóc Da Của Người Pháp

3. Sử dụng đá lạnh để ngăn xỉn màu da

Theo các chuyên gia da liễu, việc sử dụng đá lạnh sau khi rửa mặt hoặc sau các bước xông hơi không những kích thích lưu thông máu, se khít lỗ chân lông, mà còn làm giảm quá trình hình thành sắc tố melanin trên da - ngăn ngừa xỉn màu da rất hiệu quả.

Không những thế, đá lạnh còn đem lại cảm giác thoải mái, sảng khoái cho làn da, đây là một cách khởi động ngày mới rất tốt vào buổi sáng đấy.

+ Xem thêm: Những Lời Khuyên Giúp Bạn Chăm Sóc Da Mặt Đúng Cách

4. Sắp xếp dụng cụ trang điểm và mỹ phẩm đúng cách

Việc để các dụng cụ trang điểm, mỹ phẩm của bạn ở đâu, như thế nào và sắp xếp ra sao có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng của quá trình skincare. Do đó, bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng sau:

• Không cất giữ mỹ phẩm, đồ trang điểm trong phòng tắm hay môi trường ẩm.
• Không để mỹ phẩm những nơi quá nóng hoặc có ánh nắng trực tiếp chiếu vào.
• Một số dòng mỹ phẩm (đa số là serum, toner, mặt nạ) nên được bảo quản trong tủ lạnh để ngăn ngừa oxy hóa.
• Nên chú ý hạn sử dụng và đánh dấu ngày mở nắp để đảm bảo không dùng quá hạn.
• Đặc biệt, bạn cần vệ sinh dụng cụ trang điểm và vỏ hộp mỹ phẩm thường xuyên để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển.

+ Xem thêm: Tẩy tế bào chết cho da mặt

5. Đừng bao giờ ngó lơ vùng cổ

Vùng da cổ ở phụ nữ khá mỏng manh, nên sau 30 tuổi chúng sẽ rất dễ bị nhăn nheo, kém đàn hồi nếu không được chăm sóc đúng cách. Do đó, chỉ cần bạn “tranh thủ thêm” cho vùng da ở cổ (khi thực hiện các skincare hằng ngày cho da mặt) thì cũng đủ để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa hiệu quả đấy.

+ Xem thêm: Cách Lấy Lại Vòng Eo Sau Sinh Mổ Hiệu Quả Nhất

6. Luôn đảm bảo mọi thứ chạm vào da đều sạch sẽ

Theo các chuyên gia da liễu, bất cứ thứ gì chạm vào da quá 3 giây cũng sẽ có nguy cơ khiến da bị nhiễm khuẩn. Do đó, bạn cần đảm bảo mọi thứ đưa lên mặt đều sạch sẽ, nhất là:

• Tay: luôn vệ sinh tay nếu có dự định sờ tay lên mặt.
• Vỏ gối: thay vỏ gối ít nhất 1 lần/tuần.
• Cọ, mút trang điểm: vệ sinh 1 lần/tuần.
• Điện thoại: vệ sinh thường xuyên mỗi ngày.
• Da đầu: ít nhất gội đầu 2 ngày/lần.

Ngoài ra, các vật dụng như khẩu trang, bịt mặt bạn cũng nên thay mới hằng ngày để đảm bảo chống bụi, chống vi khuẩn tốt nhất.

7. Không tẩy tế bào chết nếu bị mụn trứng cá

Làn da bị mụn thường nhạy cảm hơn rất nhiều so với da thường, nhất là những vùng nổi mụn. Do đó, khi bị mụn sưng to như mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm thì tốt nhất bạn không nên tẩy da chết.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế dùng sữa rửa mặt có chất tẩy cao hay những tác động mạnh tay lên da - tránh làm vỡ nốt mụn. Tốt nhất là hãy làm sạch da bằng nước hoặc thoa hỗn hợp nước và aspirin lên mụn để giảm sưng tấy, chống viêm.

+ Xem thêm: Xu Hướng Chăm Sóc Da

8. Massage mặt thường xuyên sẽ cải thiện da đáng kể

Chắc cô nàng nào cũng biết công dụng của việc massage da mặt thường xuyên rồi nhỉ? Bước chăm sóc da này không những kích thích lưu thông máu, tăng cường săn chắc da mà còn hỗ trợ các dưỡng chất từ kem dưỡng thẩm thấu vào da rất tốt.

Vì thế, bạn nên dành ra vài phút sau bước dưỡng ẩm để massage da mặt - nếu duy trì thường xuyên và thực hiện đúng cách thì làn da của bạn sẽ cải thiện đáng kể đấy.

Lưu ý: Nên massage theo chiều xoắn ốc và hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài nhé.

+ Xem thêm: Top 3 Kinh Nghiệm Chăm Sóc Da Dầu Hiệu Quả Nhất

9. Đừng quên vùng ta tay

Ông bà xưa thường nhận biết một người phụ nữ giàu sang hay nghèo khó qua làn da tay. Bởi vì chỉ có những người không làm việc nặng nhọc, biết chăm sóc da tay mới sở hữu một đôi tay mềm mại.

Tuy thời hiện đại, bạn không còn làm những việc nặng nhọc, nhưng khi tiếp xúc với quá nhiều chất tẩy rửa, ánh nắng mặt trời và không được chăm sóc bảo vệ kỹ càng thì đôi tay của bạn cũng trở nên “khô cằn” hơn những bộ phận còn lại. Do đó, hãy luôn đeo găng tay khi sử dụng chất tẩy rửa và đừng quên dưỡng ẩm, chống nắng cho chúng mỗi ngày nhé.

10. Làm sạch và dưỡng ẩm luôn là bước chăm sóc da quan trọng nhất

Đương nhiên, làm sạch da và dưỡng ẩm luôn là những bước chăm sóc da cơ bản và quan trọng nhất. Bởi không những giúp làn da khỏe mạnh, 2 bước skincare chủ đạo này còn ngăn ngừa các tình trạng nổi mụn, lão hóa và nám sạm da hiệu quả.

Do đó, cho dù bạn có dùng thêm nhiều sản phẩm, biết thêm nhiều công thức làm đẹp thì vẫn phải luôn đảm bảo da được làm sạch và dưỡng ẩm đầy đủ 2 lần/ngày.

Dù đã biết hay chưa thì hy vọng bài viết này sẽ là một lời nhắc nhở lại, giúp bạn có cái nhìn khoa học hơn trong quá trình skincare của mình!

+ Tham khảo: Khóa học chăm sóc da