Se khít vùng nhạy cảm hiệu quả bằng các phương pháp tự nhiên ngay tại nhà

Tại sao nên thu nhỏ âm đạo?

Hoạt động quan hệ tình dục và quá trình sinh nở là nguyên nhân chủ yếu khiến âm đạo của nữ giới bị giãn rộng và sẫm màu… Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm lý, đời sống tình dục mà còn cả sức khỏe của nữ giới.

Vùng nhạy cảm trở nên "xấu xí" sau sinh khiến chị em luôn cảm thấy tự ti, mặc cảm trong chuyện quan hệ. Thu hẹp vùng kín là cách giúp âm đạo trở nên se khít, hồng hào hơn, giúp chị em tự tin hơn trước bạn tình và lấy lại khoái cảm tình dục

Không chỉ giúp chị em tự tin hơn trong chuyện chăn gối, thẩm mỹ vùng nhạy cảm còn giúp bạn tình cảm thấy hưng phấn, khoái cảm hơn khi quan hệ tình dục. Từ đó, góp phần gìn giữ hạnh phúc gia đình.

Ngoài ra, khi vùng cấm địa bị giãn rộng thì phụ nữ phải đối mặt với nguy cơ nhiễm khuẩn đường tình dục khá cao. Dễ gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, nguy hiểm hơn nó có thể gây vô sinh, ung thư, ….

Se khít vùng cấm địa bằng liệu pháp thiên nhiên đơn giản tại nhà

Dùng trầu không

Từ xa xưa, phụ nữ đã biết dùng lá trầu không để làm se khít vùng nhạy cảm. Trong lá trầu không có chứa các hoạt tính kháng sinh mạnh, có khả năng ức chế vi khuẩn, kháng nấm do đó khi có triệu chứng ngứa ngáy vùng kín, viêm nhiễm phụ khoa nhiều chị em vẫn tìm đến lá trầu không như một bài thuốc dân gian an toàn, hiệu quả thay cho các loại thuốc Tây, thuốc đặt nhiều tác dụng phụ.

Để làm nhỏ vùng kín với lá trầu không, chỉ cần rửa sạch lá trầu không sau đó vò nát và đun cùng với nước. Sau khi tắm, chị em dùng nước này để xông hơi trực tiếp vùng nhạy cảm rồi dùng khăn mềm, sạch thấm khô vùng kín trước khi mặc quần áo. Áp dụng cách làm này sẽ giúp vùng cấm địa trở nên se khít, hồng hào hiệu quả.

 Lưu ý, chỉ áp dụng 2 – 3 lần/ tuần và không nên lạm dụng cách làm này bởi nó có thể gây phản tác dụng khiến chị em bị khô âm đạo.

Dùng trà xanh

Trong lá trà xanh có chứa các chất có khả năng chống oxy hóa hiệu quả, cùng với đó là các loại vitamin, khoáng chất có khả năng làm chậm quá trình lão hóa của da, giúp da khôi phục lại sự đàn hồi. Do đó, sử dụng trà xanh se khít vùng nhạy cảm là một phương pháp hữu hiệu được nhiêu chị em áp dụng

Cách làm:

Sử dụng khoảng 100gr – 150gr lá trà xanh tươi sau đó mang rửa sạch và đun sôi cùng với nước. Sau đó, bạn dùng nước này để xông hơi vùng kín trong khoảng 10 – 15 phút, hãy chú ý giữ khoảng cách để không làm vùng kín bị tổn thương do hơi nóng. Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần hiệu quả đạt được hiệu quả tốt nhất!

Se khít vùng nhạy cảm bằng bài tập Kegel

Bài tập Kegel được bác sĩ tên Kegel sáng tạo ra bài tập thể dục này vào năm 1948. Nhờ vào việc kích hoạt cơ, tác động vào vùng đáy xương chậu giúp cho nàng tăng tính đàn hồi, cải thiện vấn đề se khít vùng nhạy cảm trong thời gian ngắn.

Thực hiện:

Xác định vị trí cơ sàn chậu. Dùng ngón tay cho vào âm đạo và co phần cơ lại. Bạn sẽ thấy các cơ thắt chặt lại và sàn chậu di chuyển lên.

Bạn thắt chặt âm đạo và giữ trong 5 - 10 giây. Sau đó thả lỏng âm đạo từ từ.

Thực hiện động tác khoảng 4 - 5 lần liên tiếp để đạt được hiệu quả

Lưu ý:

Bạn nên vệ sinh vùng kín và ngón tay sạch sẽ trước khi thực hiện bài tập.

Bài tập se khít vùng kín Kegel khá dễ dàng nên bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào.

Sử dụng nha đam

Trong nha đam có chứa nhiều Vitamin E, Vitamin nhóm B, Vitamin A, các Axit Amin…hiệu quả trong chăm sóc, phục hồi vùng da nhạy cảm.

Cách làm:

Rửa sạch nha đam, sau đó cắt thành khúc nhỏ, rửa lại cho hết nhựa. Sau đó cắt bỏ phần vỏ lá xanh, chỉ lấy phần thịt trắng bên trong rồi cắt thành lát mỏng, nghiền nát.

Vệ sinh sạch sẽ âm đạo, dùng phần thịt gel nha đam thoa lên vùng kín rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Cách làm như vậy sẽ giúp cho các dưỡng chất được ngấm sâu vào vùng nhạy cảm, phát huy tối đa tác dụng. Sau đó rửa sạch vùng nhạy cảm với nước ấm.

Dùng nghệ và mật ong

Nghệ và mật ong vốn được biết đến là 2 nguyên liệu làm đẹp da tự nhiên, có mặt trong thành phần của nhiều loại mỹ phẩm nổi tiếng. Nghệ có tác dụng hiệu quả trong việc khắc phục tình trạng giãn rộng và sậm màu vùng nhạy cảm ở nữ giới.

Thực hiện:

Hòa loãng 2 thìa mật ong với nước ấm để tránh làm biến đổi các dưỡng chất cũng như tránh tình trạng mẩn ngứa vùng kín, kết hợp cùng với nước nghệ tươi, sau đó thoa trực tiếp lên "cô bé". Massage nhẹ nhàng rồi rửa lại bằng nước ấm. Với cách thu nhỏ vùng kín sau sinh này, chị em sẽ nhận thấy sự hiệu quả ngay tuần đầu tiên áp dụng.

Theo đánh giá của các chuyên gia, với các cách se khít âm đạo tại nhà tuy có thể làm sáng màu da vùng nhạy cảm nhưng để có được kết quả như ý đòi hỏi bạn phải thực hiện liên tục trong 1 thời gian dài.

Tuy nhiên, các cách se khít vùng nhạy cảm tự nhiên này nếu không áp dụng đúng cách không những không thể đạt hiệu quả mong muốn mà còn khiến cô bé của bạn bị đau rát, khó chịu…

Để khắc phục nhược điểm này, các chuyên gia khuyên bạn các loại dung dịch vệ sinh vùng kín để thay thế các phương pháp tự nhiên, mang lại sự tiện dụng, hiệu quả hơn. Hiện nay có một số dung dịch vệ sinh có thành phần là các chiết xuất thiên nhiên, đã bao gồm các tinh chất cần thiết, giúp làm sạch nhẹ nhàng và hỗ trợ se khít vùng nhạy cảm nhanh chóng hiệu quả.

Se khít vùng nhạy cảm hiệu quả với dung dịch vệ sinh nguồn gốc thiên nhiên an toàn được Top 10 Bác sĩ Sản phụ khoa hàng đầu Việt Nam khuyên dùng

Hiện nay trên thị trường, các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ khá đa dạng. Tuy nhiên, một số loại dung dịch vệ sinh chứa thành phần hóa chất với tính kiềm và chất tẩy rửa mạnh khiến âm đạo bị khô rát, mất cân bằng độ pH. Do đó, cần hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất gây hại cho sức khỏe vùng kín, nên sử dụng các sản phẩm thiên về tự nhiên bởi tính an toàn, hiệu quả.

Theo chia sẻ của Chuyên gia cao cấp chuyên Trương Thị Xuân Hòa cho biết: “Vùng cấm địa của phụ nữ vô cùng nhạy cảm, do đó, cần lựa chọn dung dịch vệ sinh an toàn, phù hợp, đảm bảo các tiêu chí: Dung dịch vệ sinh không được chứa hóa học, chất bảo quản, không chứa Paraben, không có mùi quá nồng, mùi hương dịu nhẹ và không gây kích ứng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có kiểm định của Bộ Y Tế và được chứng minh an toàn, lành tính, chiết xuất từ các thành phần tự nhiên. Vùng da bikini bị thâm đen là nỗi niềm khó bày tỏ của nhiều chị em phụ nữ, vì vậy khi tư vấn, tôi vẫn thường khuyên nên dùng Gel vệ sinh phụ nữ X2 Nano nghệ. Đây là sản phẩm tiên phong trên thị trường có thành phần Nano nghệ và Berberin hiệu quả trong việc làm sạch và làm đẹp cho vùng kín. Đặc biệt, thành phần Nano nghệ có trong sản phẩm mang lại hiệu quả trong việc chăm sóc vùng da nhạy cảm giúp làm mờ các vết thâm, cải thiện làm hồng và giúp se khít vùng kín hiệu quả. Sản phẩm còn mang lại hiệu quả với các trường hợp viêm nhiễm, nấm ngứa. Ngoài ra thành phần chanh tây, tinh thể bạc hà giúp giảm mùi hôi hiệu quả, đem lại cảm giác thoáng mát tuyệt đối cho âm đạo. Đặc biệt, do sản phẩm Gel X2 Nano nghệ có nguồn gốc 90% từ thiên nhiên, không chứa thành phần hóa chất độc hại, nên an toàn cho phụ nữ có thai và có thể sử dụng lâu dài mà không gây khô rát như các dung dịch vệ sinh công nghiệp chứa kiềm và các chất tẩy rửa mạnh. Do đó, có thể hoàn toàn an tâm sử dụng sản phẩm này cho âm đạo an toàn, khỏe mạnh.”

Liệu trình sử dụng sản phẩm Gel X2 Nano nghệ nhà sản xuất khuyên dùng:

• 3 tới 5 ngày đầu khi sử dụng, tình trạng hôi và ngứa giảm hẳn, cảm giác thoáng mát.

• Sau 3 tới 4 tuần, dứt điểm tình trạng viêm nhiễm nấm ngứa, "cô bé" sạch sẽ và có mùi thơm.
• Sau 3 tháng, cơ thể thay đổi rất tích cực, nhất là vùng kín.
•  Đến tháng thứ 5, cô bé trở nên hồng hào, se khít hơn, không còn thâm sạm

Gel vệ sinh phụ nữ X2 Nano Nghệ đang có giá bán là 220.000đ/lọ. So với nhiều sản phẩm khác thì giá thành này thuộc loại cao. Tuy nhiên, X2 Nano Nghệ thuộc loại gel, mỗi lần dùng chỉ cần rất ít, nếu quy đổi giá tiền thì mỗi ngày chỉ cần chi trả hơn 1.000đ cho mỗi lần dùng. Mỗi lọ có thời gian sử dụng trong khoảng 6 tháng. Bởi vậy, khi đưa lên bàn cân kinh tế thì sản phẩm lại giúp tiết kiệm một khoản đáng kể nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe bản thân.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây, chị em sẽ tìm được phương pháp phù hợp để chăm sóc vùng nhạy cảm hồng hào, khỏe mạnh bằng phương pháp hiệu quả nhất.