Hệ quả khi thiếu canxi
Canxi tác động trực tiếp tới hoạt động sống của con người. Hấp thu canxi kém hoặc thiếu canxi sẽ dẫn đến bệnh lý. Thiếu canxi khiến trẻ còi xương, tăng trưởng kém, chậm mọc răng, khóc đêm, khó ngủ, mất tập trung. Nguy hiểm hơn có thể dẫn đến tình trạng co giật các cơ, gây biến dạng lồng ngực, xương sọ hoặc biến dạng khung xương chậu.
Đối với người trưởng thành, đặc biệt là người tuổi cao, phụ nữ tiền mãn kinh hoặc đã mãn kinh, thiếu canxi sẽ dẫn đến giảm trọng lượng xương, tăng quá trình tiêu xương. Bên cạnh đó, có thể thần kinh suy nhược, hay quên, tinh thần không ổn định, mất ngủ hoặc ngủ li bì, dễ cáu hay ngủ mơ, đau đầu, tính tình thay đổi thất thường và có thể dẫn tới bệnh xốp xương, loãng xương, tăng huyết áp.
Bổ sung canxi như thế nào cho đúng?
Bổ sung canxi là cần thiết. Tuy nhiên, nếu bổ sung canxi bị dư thừa hoặc không đúng cách thì sẽ không phát huy tối đa được tác dụng và có thể gây hại cho sức khỏe. Theo bác sĩ Phạm Thị Thục - Nguyên Trưởng phòng khám Nhi và tư vấn dinh dưỡng Bệnh viện Bạch Mai: “3 thời điểm bổ sung canxi tốt nhất là buổi sáng, một giờ sau ăn và sau khi tắm nắng. Nhiều người chăm chỉ bổ sung canxi nhưng chưa nạp đủ Vitamin D, khiến việc bổ sung canxi trở nên vô nghĩa. Nếu không có vitamin D, chỉ có 10 –15% lượng canxi trong chế độ ăn uống và khoảng 60% phốt pho được hấp thu. Vitamin D giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi và phốt pho lần lượt là 30 - 40% và 80%. Bên cạnh đó, lựa chọn dạng canxi bổ sung rất quan trọng. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi bổ sung canxi cho cơ thể, việc sử dụng Canxi nano mang lại khả năng thẩm thấu vào xương nhanh gấp 200 lần canxi thường. Đồng thời, Canxi nano còn giúp giảm lượng cung cấp mỗi ngày và giảm các tác dụng phụ do canxi gây ra như sỏi thận, táo bón, rối loạn tiêu hóa. Đây có thể xem như dạng Canxi phù hợp nhất để dung nạp vào cơ thể.”
3 thời điểm thích hợp trong ngày để bổ sung canxi hiệu quả
Cũng theo bác sĩ Phạm Thị Thục, ngày nay, các nhà nghiên cứu đã tìm ra mối quan hệ mật thiết giữa Canxi nano, Vtamin D3 và MK7 (một dạng Vitamin K2). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Nếu không có Vitamin D3, máu chỉ có thể hấp thụ được 10% Canxi và 90% còn lại sẽ lắng đọng trong ruột hoặc bị đào thải. Nếu chỉ có Vitamin D3 và thiếu MK7, cơ thể cũng chỉ hấp thụ được nhiều nhất 40% lượng Canxi mà thôi. Do đó, để tối đa hóa khả năng hấp thụ Canxi của cơ thể, ba chất này luôn được các bác sĩ khuyến nghị phải bổ sung cùng lúc.
Phòng giảm, thiếu và bổ sung Canxi
Để phòng giảm, thiếu và bổ sung Canxi hiệu quả, cần có chế độ ăn uống hợp lý. Ngoài ra sử dụng những sản phẩm hỗ trợ chứa bộ ba hoạt chất Canxi Nano, MK7, Vitamin D3 như Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) Family Canxi Nano MK7 sẽ cung cấp dưỡng chất thiết yếu giúp hệ xương phát triển khỏe mạnh.
Family Canxi nano MK7 chứa bộ 3 hoạt chất quý giúp bổ sung canxi cho cả gia đình
TPBVSK Family Canxi nano MK7 là sản phẩm của Công ty Cổ phẩn Dược phẩm Bách Thiên Hương - một trong những đơn vị tiên phong tại Việt Nam trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe cộng đồng bằng các sản phẩm có nguồn gốc dược liệu tự nhiên chọn lọc. Với bộ ba hoạt chất Canxi nano, MK7, Vitamin D3 cùng nhiều dưỡng chất như: Vitamin C, Taurin, Lysine, Orafti P95 nhập khẩu từ Bỉ , chiết suất cơm cháy, Thymomodulin nhập khẩu Đan Mạch hay chiết suất Hồng sâm nhập khẩu Hàn Quốc… TPBVSK Family Canxi Nano MK7 giúp xương khỏe mạnh, phòng ngừa các bệnh còi xương, loãng xương, hỗ trợ trẻ tăng trưởng hiệu quả trong giai đoạn phát triển. Đồng thời chống lão hóa, giảm chuột rút, tê bì tay chân ở người trưởng thành và cao tuổi.
Nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể được chắt lọc vầ đưa vào Family Canxi nano MK7
TPBVSK Family Canxi nano MK7 phát triển tập trung vào chức năng chính là tăng cường sức khỏe cho xương. Phù hợp sử dụng cho những người có nhu cầu bổ sung canxi cao như phụ nữ có thai, người lao động nặng, người cao tuổi hay trẻ em đang lớn cần thêm canxi để phát triển vượt trội. TPBVSK Family Canxi Nano MK7 được bào chế ở dạng dung dịch với hương vị dễ uống, dễ dàng hấp thu. Liều lượng phân sẵn theo từng ống nhỏ, đảm bảo vệ sinh và giúp người dùng cân chỉnh đúng liều trong mỗi lần sử dụng, thuận tiện để mang theo khi ra ngoài.
