8 loại hạt nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để "bồi bổ" thận

Những loại hạt dưới đây không chỉ thơm ngon mà còn là "thực phẩm vàng" cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt là thận.