Công dụng của trà hoa hồng đối với phụ nữ

Công dụng của trà hoa hồng

Trà hoa hồng rất giàu vitamin A, C, B, E, K và axit tannic. Trong số đó, vitamin A, C và E được biết đến là các chất chống oxy hóa chính, loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, không chỉ làm chậm quá trình lão hóa mà còn điều chỉnh chức năng miễn dịch và đạt được hiệu quả "trẻ hóa". Đối với vitamin B, có thể chống lại căng thẳng, trầm cảm... và axit tannic có tác dụng chống viêm và giảm đau.

Về cơ bản, trà hoa hồng giúp làm dịu gan, giảm trầm cảm, kích thích tuần hoàn máu và giảm đau, ngoài ra làm giảm khó chịu tiền kinh nguyệt, rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh ở phụ nữ.

Việc sử dụng trà hoa hồng mỗi ngày sẽ thấy làn da của mình ngày càng đẹp hơn, không phải vì bản thân trà hoa hồng có tác dụng làm đẹp mà vì chức năng điều hòa khí huyết. Khí huyết lưu thông kém ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu trên mặt sẽ gây ra các vấn đề về da như nám và da xỉn màu.

Ngoài ra, hàm lượng vitamin C cao trong trà hoa hồng có thể giúp tăng cường sản xuất collagen, điều cần thiết để duy trì độ đàn hồi và độ ẩm của da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, mang lại làn da trẻ trung hơn.

Ngoài những công dụng của trà hoa hồng, chúng ta phải có một số lưu ý nhỏ

Mặc dù hoa hồng rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ nhưng vẫn cần cẩn thận khi uống.

- Phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng trà hoa hồng: Trà hoa hồng có thể gây chảy máu đường tiết niệu, gây nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Đặc tính "nóng" của hoa hồng khiến trà có thể kích thích dạ dày, gây cảm giác buồn nôn và khó chịu sau khi sử dụng.

- Đối với những phụ nữ kinh nguyệt ít, kinh nguyệt không đều hoặc đau bụng kinh thì uống trà hoa hồng một cách thích hợp có thể giúp giảm đau bụng kinh. Tuy nhiên, cần lưu ý nếu ra máu kinh nhiều thì không nên uống trong thời kỳ kinh nguyệt để tránh lượng máu kinh ra nhiều.

- Tuy là thức uống thực vật tự nhiên nhưng cũng nên chú ý đến liều lượng, không nên uống quá nhiều, thông thường mỗi lần có thể pha từ 5 đến 10 gam hoa hồng khô. 

- Một số người có thể bị dị ứng hoặc nhạy cảm với cánh hoa hồng nên thận trọng khi sử dụng trà hoa hồng.

- Nếu đang sử dụng thuốc, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà hoa hồng vì có thể gây tương tác với một số loại thuốc.

- Việc lượng thuốc trừ sâu lớn ở hoa hồng cũng là điều đáng quan ngại, vậy nên để đảm bảo rõ nguồn gốc của hoa hồng có sạch hay không là điều vô cùng quan trọng. 

Hồ Nga (T/H)