5 lời khuyên giảm cân của chuyên gia dinh dưỡng cho tuổi ngoài 30
Ở tuổi ngoài 30, quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra chậm lại nên bạn cần có chế độ dinh dưỡng và tập luyện lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Lưu ý trước, trong và sau tiêm vắc-xin ngừa Covid-19
Người dân cần lưu ý trước, trong và sau tiêm vắc-xin theo khuyến cáo từ bộ Y tế.
Mối nguy hại khi sử dụng nước ép trái cây sai cách
Nước ép trái bổ sung các vitamin, khoáng chất, cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng nước ép không đúng cách sẽ đem lại những tác hại tới sức khoẻ.
Run tay khó chữa - Giải pháp nào giúp người bệnh lấy lại tự tin trong cuộc sống?
Chứng bệnh run tay dù không phải là trọng bệnh nhưng nó khiến cho người bệnh trở nên lóng ngóng, vụng về ngay cả khi làm những việc đơn giản nhất như cầm bút viết, cầm ly nước, bưng chén cơm. Và trong nhiều trường hợp run chân tay tiến triển nặng lên, căn bệnh này rất dễ dàng biến một người già thành một đứa trẻ cần có người bón cơm, xúc cháo
Kẻ thù sức khỏe ẩn nấp trong cơ thể mang tên mỡ nội tạng
Mỡ nội tạng là kẻ thù tiềm ẩn của sức khỏe. Chúng khiến bạn gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như tiểu đường, tim mạch, ung thư… Mỡ có vai trò vô cùng quan trọng và cần thiết trong cơ thể. Tuy nhiên nếu tỷ lệ lượng mỡ quá cao sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Ngoài lượng mỡ có thể nhìn thấy, có một loại chất béo tiềm ẩn gây hại đến sức khỏe đó chính là mỡ nội tạng.
Việt Nam không phân biệt đối xử trong tiêm chủng với công dân nước ngoài đang sinh sống tại Việt Nam
Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam Lê Thị Thu Hằng khẳng định, Việt Nam không phân biệt đối xử trong quá trình chăm sóc sức khỏe cũng như tiêm chủng giữa công dân Việt Nam và công dân nước ngoài đang sinh sống, học tập và làm việc tại Việt Nam.
Những gì chúng ta đã biết về biến chủng mới 'Delta Cộng'
Việc đột biến K417N xuất hiện trên biến chủng Delta, tạo ra biến chủng Delta Plus (tạm dịch: Delta Cộng), khiến giới khoa học lo ngại sẽ làm tăng khả năng lây lan của virus.
Cách dùng điều hòa mùa hè vừa tốt sức khỏe lại tiết kiệm điện
Với thời tiết nắng nóng kéo dài của mùa hè điều hòa là giải pháp hữu hiệu đem đến cảm giác mát mẻ, thư thái, dễ chịu. Tuy nhiên, sử dụng điều hòa không đúng cách có thể gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe.
Cảnh báo nguy cơ gãy xương tăng cao ở những người ăn chay trường
Ăn chay trường là một trong số những lối sống phổ biến trong vài năm qua. Nó đòi hỏi phải loại trừ tất cả các nguồn thực phẩm đến từ động vật và các chế phẩm của chúng. Chế độ ăn này phụ thuộc hoàn toàn vào thực phẩm có nguồn gốc thực vật để cung cấp dinh dưỡng. Điều này đã mang tới không ít tác dụng phụ cho người ăn. Đặc biệt có không ít người tin rằng ăn chay trường làm tăng nguy cơ gãy xương.
Thực phẩm nên ăn và nên tránh sau khi tiêm vắc xin COVID – 19
Sau khi tiêm vắc xin COVID -19, để cơ thể nhanh phục hồi và khỏe mạnh, ngoài chế độ chăm sóc, theo dõi và nghỉ ngơi hợp lý, cần phải có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và lành mạnh.
Thực phẩm bổ mắt, tăng thị lực
Thực phẩm bổ mắt giúp bảo vệ cho đôi mắt, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh như: đục thủy tinh thể gây mờ mắt, thoái hóa điểm vàng, thị lực kém, bệnh tăng nhãn áp, khô mắt…
Cách ăn mì gói để đảm bảo sức khỏe hơn
Mì ăn liền là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người, đặc biệt là các bạn sinh viên bởi giá thành rẻ, dễ ăn và dễ chế biến. Tuy nhiên, một gói mì hấp dẫn như vậy lại chứa những chất không tốt cho sức khỏe, bạn có biết đó là gì? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết những tác hại của mì ăn liền đối với sức khỏe của chúng ta qua bài viết dưới đây nhé.
Cán bộ xét nghiệm - Những “chiến binh” thầm lặng chống dịch
Phía sau những lớp khẩu trang in hằn lên mặt, những bộ quần áo bảo hộ nóng bức, mồ hôi vã ra như tắm nhưng vẫn phải mặc trong nhiều giờ liền luôn là những nụ cười, là nhiệt huyết, sự tận tâm của các thầy thuốc với công việc mình đã lựa chọn.
Những triệu chứng sức khỏe dai dẳng hậu Covid-19
Nghiên cứu trên 2 triệu người từng mắc Covid-19 cho thấy cứ khoảng 4 bệnh nhân thì có một người gặp phải các vấn đề mới về sức khỏe sau khi đã hồi phục khỏi virus SARS-CoV-2.
