8 loại trái cây tốt cho người thiếu máu não
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố cần quan tâm nếu muốn ngăn ngừa cũng như cải thiện bệnh thiếu máu não. Bổ sung một số loại trái cây sẽ giúp ích cho nhiều người cần bổ máu.
Câu hỏi thường gặp liên quan đến ấu trùng sán lợn
Bệnh ấu trùng sán lợn do Cysticercus cellulosae là ấu trùng của sán dây lợn Taenia solium gây nên, lây truyền từ động vật sang người. Ấu trùng có thể gây tổn thương nhiều cơ quan như não, cơ, mắt,…
Yoga có lợi cho sức khỏe phụ nữ như thế nào?
Ngoài tác dụng nâng cao sức khỏe, yoga còn mang lại cho phụ nữ một thân hình cân đối, gọn gàng, cơ thể săn chắc, trẻ trung, làm chậm tiến trình lão hóa...
4 cách sử dụng mật ong giúp da sáng mịn
Mật ong có tính kháng khuẩn, là chất làm mềm tự nhiên có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho làn da. Vậy sử dụng mật ong như thế nào để có làn da sáng mịn?
Bác sĩ chia sẻ loại trái cây làm giảm nguy cơ mất trí nhớ
Theo Tiến sĩ Emer MacSweeney, ăn nhiều quả việt quất có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ liên quan đến tuổi tác.
Ăn bao nhiêu calo để tăng cơ?
Để tăng cơ, cần có một chế độ tập luyện thường xuyên và phù hợp. Tuy nhiên, một chế độ ăn nhiều calo cũng giúp tăng cường cơ bắp. Vậy ăn bao nhiêu calo sẽ giúp tăng cơ hiệu quả?
Bã cà phê có tác dụng gì với làn da?
Lợi ích của cà phê không chỉ dừng lại ở việc giúp bạn tỉnh táo, thêm năng lượng vào buổi sáng mà còn mang lại những lợi ích ngạc nhiên cho làn da và chống lão hoá da.
Tin tốt cho người thích uống cà phê và trà
Có một tin tốt cho những người yêu thích cà phê và trà. Một nghiên cứu mới đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ caffeine ở mức độ vừa phải làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh như đái tháo đường type 2, đột quỵ hoặc tim mạch.
6 loại ngũ cốc ít carb tốt cho sức khỏe
Các loại ngũ cốc giàu chất xơ như yến mạch, quinoa có thể làm giảm lượng carbohydrate mà cơ thể hấp thụ. Dưới đây là một số loại ngũ cốc hàng đầu nên dùng trong chế độ ăn ít carb vừa giảm cân lại tốt cho sức khỏe.
7 thực phẩm giàu đạm, ít calo không thể thiếu trong thực đơn giảm cân
Tăng cường chất đạm (protein) trong chế độ ăn uống sẽ giúp bạn no lâu và giảm cảm giác thèm ăn, nhờ đó có thể giảm cân lành mạnh.
Có nên sử dụng kem chống nắng làm kem lót nền trang điểm?
Kết hợp các bước chăm sóc da khi trang điểm không chỉ tiết kiệm thời gian mà còn giúp làn da luôn khỏe mạnh. Vậy kem chống nắng có thể dùng làm kem lót trang điểm được không?
6 cách duy trì cân nặng khỏe mạnh ở tuổi 50
Cân nặng có ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe, nhất là khi già đi. Tuy nhiên, một số mẹo đơn giản có thể kiểm soát và duy trì cân nặng khỏe mạnh trong độ tuổi 50.
Làm thế nào để "cai" cà phê?
Rất nhiều người cảm thấy một ngày chưa thể bắt đầu hứng khởi nếu thiếu đi ly cà phê. Nhưng khi cơ thể phát đi một số tín hiệu, đã đến lúc cần hạn chế thức uống yêu thích.
Đâu là nguyên nhân khiến mí mắt bị giật?
Theo bác sĩ Youn, chủ nhân kênh TikTok có hơn 300 triệu người thích, mí mắt giật là hiện tượng khá phổ biến.
