Làm đẹp
3 'bí kíp' giúp làn da mịn màng nên duy trì vào mỗi sáng
Duy trì làn da mịn màng, sáng, căng bóng là niềm mơ ước của tất cả các chị em. Việc thực hiện 3 thói quen buổi sáng dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, se khít lỗ chân lông...
Cách sử dụng dầu dừa làm đẹp da
Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với nhiều tác dụng tốt cho da. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa rằng bạn nên dùng dầu dừa để chăm sóc da mỗi ngày...
Ăn gì thay cơm trắng để giảm cân hiệu quả?
Ăn cơm trắng cung cấp quá nhiều tinh bột, không có lợi cho những người muốn giảm cân. Vậy, ăn gì thay thế cơm trắng để giảm cân hiệu quả nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể?
Những nguyên nhân gây khô da và cách khắc phục
Khô da là tình trạng rất phổ biến, có thể xảy ra ở mọi người, mọi lứa tuổi. Tình trạng da khô có thể gây ngứa, mẩn đỏ, bong tróc vảy và làm trầm trọng hơn một số bệnh ngoài da.
5 loại trà dưỡng nhan làm đẹp da tốt cho sức khỏe
Trà dưỡng nhan có nguồn gốc từ thảo mộc, không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp nuôi dưỡng làn da một cách tự nhiên.
Vì sao thực phẩm giàu protein lại giúp giảm cân?
Rất nhiều người khi giảm cân sẽ hạn chế, thậm chí cắt giảm hoàn toàn toàn tinh bột và các thực phẩm giàu protein, thay vào đó chỉ ăn rau quả, trái cây và sữa chua là chủ yếu. Đây là một lựa chọn sai lầm vì thực phẩm giàu protein rất quan trọng trong giảm cân và bảo đảm sức khỏe.
Tóc bạc sớm và cách để ngăn ngừa
Tóc bạc xuất hiện có thể làm bạn thiếu tự tin về ngoại hình. Vậy có cách nào để ngăn ngừa tóc bạc sớm?
5 sai lầm khi chăm sóc da mặt khiến bạn nhanh già
Những sai lầm trong chăm sóc da mặt không chỉ làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về da mà còn khiến da nhanh lão hóa, làm bạn trông già hơn so với tuổi...
Da mụn và cách chăm sóc trong mùa đông
Tình trạng mụn có thể trở nên tệ hơn do da khô và thiếu độ ẩm vào mùa đông.
Móng tay mỏng, xước và tóc dẽ rụng, nguyên nhân và cách khắc phục.
Móng tay mềm dễ gãy và rụng tóc do nhiều nguyên nhân, trong đó có thiếu chất dinh dưỡng. Vậy đó là chất gì và nên bổ sung thế nào?
Ngực chảy xệ do đâu, khắc phục thế nào?
Sở hữu bộ ngực chảy xệ làm chị em phụ nữ giảm sự tự tin về ngoại hình. Càng lớn tuổi tình trạng chảy xệ ngực càng tăng, nhận thức được các yếu tố gây ra ngực chảy xệ có thể làm chậm tiến trình lão hóa này ở người phụ nữ.
Lợi ích thần kỳ của tổ yến
1. Tổ yến là gì?
Tổ yến đúng như tên gọi của nó, đây là tổ của loài chim yến. Loài chim yến này thường làm tổ ở ngoài đảo hoang, ở các vách đá dựng. Tổ yến được chim yến...
4 bài tập giúp cải thiện vóc dáng cho phụ nữ tuổi 50
Sau tuổi 50, sự thay đổi nội tiết tố khiến phụ nữ dễ tăng cân, tăng mỡ ảnh hưởng tới vóc dáng. Thực hiện các bài tập luyện phù hợp có thể giúp chị em lứa tuổi này tăng cường sức khỏe, kiểm soát cân nặng và vóc dáng cân đối.
6 cách chăm sóc da trước và sau luyện tập
Việc thực hành những thói quen chăm sóc da đơn giản trước và sau khi tập luyện sẽ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, cải thiện quá trình hydrat hóa, giảm kích ứng và tổn thương da, từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa.
