Những loại protein nên ăn thường xuyên
Protein nạc là nguồn thực phẩm với hàm lượng chất béo thấp, ít calo nhưng cung cấp lượng protein cao cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác, giúp phát triển cơ bắp và kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả.
Điều gì sẽ xảy ra khi cắt giảm đường khỏi cơ thể?
Đường mang đến vị ngọt mà con người yêu thích, nhưng sử dụng quá nhiều đường sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ bất lợi cho sức khỏe.
Đau cổ tay lan ra ngón cái là bệnh gì?
Nhiều người than phiền gần đây xuất hiện tình trạng đau cổ tay cảm giác lan ra ngón tay cái, lan lên cẳng tay. Đau tăng khi vận động ngón cái đau liên tục nhất là đêm. Điều này xảy ra với khá nhiều nữ giới trong độ tuổi từ 30 đến 50 tuổi. Đây chính là biểu hiện của tình trạng viêm gân cổ tay.
Ăn gì thay cơm trắng để giảm cân hiệu quả?
Ăn cơm trắng cung cấp quá nhiều tinh bột, không có lợi cho những người muốn giảm cân. Vậy, ăn gì thay thế cơm trắng để giảm cân hiệu quả nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể?
11 dấu hiệu bất thường khi cơ thể thiếu vitamin B12
Thiếu vitamin B12 không chỉ liên quan đến mệt mỏi và suy nhược mà còn biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, thường không được chú ý hoặc bị quy nhầm cho các nguyên nhân khác...
Nam giới có nên đi khám bệnh tình dục sau Tết?
Tùy vào từng loại bệnh lây qua đường tình dục, nếu thời gian ủ bệnh từ 3-7 ngày có thẻ giúp người bệnh phát hiện sớm. Tuy nhiên cũng có những bệnh lây qua đường tình dục thời gian ủ bệnh lên tới 2-3 tháng.
Bộ Y tế nói gì về biến thể phụ JN.1 xuất hiện ở ca mắc COVID-19 tại TP Hồ Chí Minh?
Theo phân loại của Tổ chức Y tế thế giới, biến thể JN.1 là biến thể phụ nhánh BA.2.86 của chủng Omicron, thuộc nhóm biến thể cần quan tâm, không có bằng chứng độc lực tăng lên dù số mắc có dấu hiệu tăng.
Để dự phòng tác hại của ô nhiễm không khí trường học cần làm gì?
Khi thấy chỉ số VN-AQI ngày có giá trị từ 301 trở lên thì cần thông báo tới Sở GD&ĐT để Sở chỉ đạo các trường triển khai biện pháp dự phòng tương ứng như khuyến cáo của ngành y tế.
Những loại vi khuẩn, virus gây ung thư hàng đầu hiện nay
Ngoài các yếu tố như gene, môi trường, lối sống, nguyên nhân gây ra bệnh ung thư còn do một số loại virus, vi khuẩn.
Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc HPV và ung thư cổ tử cung?
Ung thư cổ tử cung là do một loại virus có tên là Human Papilloma virus (HPV) gây ra. Tất cả phụ nữ nhiễm HPV đều có nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung. Cách quan trọng nhất để ngăn ngừa ung thư cổ tử cung là tiêm vaccine ngừa HPV và thực hiện các xét nghiệm sàng lọc thường xuyên.
Cách phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp thường gặp lúc giao mùa
Các bệnh lý đường hô hấp ảnh hưởng đến chất lượng sống, các bệnh lý thường gặp như: cúm, viêm xoang, viêm thanh quản… còn các nhiễm trùng đường hô hấp dưới thường gặp là viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, viêm phổi…
Ung thư gan và điều cần biết
Ung thư gan là một trong những bệnh lý ác tính với số ca mắc cũng như tử vong cao hàng đầu tại Việt Nam, bệnh đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa.
Cách giúp phòng xơ vữa động mạch, ngăn ngừa đột quỵ
Xơ vữa động mạch có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe và là một trong những nguyên nhân chính gây các bệnh tim mạch và đột quỵ não.
Hạt nêm và mì chính cái nào tốt hơn cho sức khỏe?
Để món ăn trở nên "mềm mại", ngọt ngào hơn người ta thường dùng mỳ chính hoặc hạt nêm. Tuy nhiên, khi xét về ảnh hưởng đối với sức khỏe thì loại nào tốt hơn?
