Mách bạn cách tốt nhất để đốt cháy chất béo nhanh chóng
Cho dù mục đích của bạn là cải thiện sức khỏe tổng quát của bản thân hay chỉ đơn giản là giảm cân, việc đốt cháy mỡ thừa có thể khá khó khăn. Ngoài chế độ ăn uống và tập thể dục, nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến việc đốt cháy calo giảm cân và giảm lượng chất béo trong cơ thể. May mắn thay, có rất nhiều cách đốt cháy calo đơn giản mà bạn có thể thực hiện được. Dưới đây là 14 cách tốt nhất để giảm lượng chất béo nhanh chóng và thúc đẩy việc đốt cháy calo giảm cân.
Hiểm họa suy tim do tăng huyết áp có thể ngăn chặn được
Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ trên tổng số 392 người: 90% số trường hợp suy tim có tiền sử tăng huyết áp.
Bùng nổ sự kiện ra mắt trực Serum trắng da của Linh Nhâm Group
Ngày 20/6 vừa qua, Linh Nham group đã tổ chức sự kiện RA MẮT SERUM TRẮNG DA và VINH DANH ĐẠI LÝ XUẤT SẮC trực tuyến trên các kênh chính thức của nhãn hàng.
Nóng rát bàn chân, bàn tay ở người tiểu đường, lơ là với bệnh dễ phải đoạn chi
Một trong những cảnh báo sớm của biến chứng thần kinh ở người tiểu đường chính là biểu hiệu nóng rát bàn tay và bàn chân. Nếu được phát hiện và điều trị sớm biến chứng này, người bệnh sẽ tránh được nguy cơ bị đoạn chi (cắt cụt chân).
Hạt Quinoa: Thành phần dinh dưỡng và những lợi ích sức khỏe
Hạt Quinoa còn được gọi là hạt diêm mạch. Có thể dễ dàng nhận thấy rằng xung quanh chúng ta có rất nhiều loại lương thực quý giá, cung cấp hàm lượng dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Hạt quinoa là một trong số đó. Đây là loại hạt được những thổ dân Inca ở vùng Andes, Nam Mỹ trồng từ cách đây 7.000 năm và cũng là lương thực chính của thổ dân vùng này. Vậy thực chất hạt quinoa là gì? Và loại hạt này có tốt cho sức khỏe không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây:
Dàn khách mời khủng của Linh Nhâm Group trong lễ ra mắt sản phẩm trực tiếp
Dịch bệnh diễn ra khiến nhiều sự kiện, nhiều hoạt động phải hoãn lại để đảm bảo không tập trung đông người. Linh Nham cosmetics là doanh nghiệp hoạt động lâu năm nên có rất nhiều hoạt động thường niên, các chiến dịch marketing. Lần này Linh Nhâm cũng có chương trình ra mắt sản phẩm đình đám serum trắng da sản xuất tại Nhật Bản, sau rất nhiều mong đợi háo hức của phái đẹp, sản phẩm đã cập bến.
Vì sao có người sốt, có người không sau khi tiêm vắc xin Covid-19?
Câu hỏi mà nhiều người dân đặt ra là: Sao cùng đi tiêm về mà có người bị sốt, có người không. Vậy sốt hay không sốt là tốt hơn? Có phải khi bị sốt thì cơ thể mới có miễn dịch?”
10 món ngọt thúc đẩy trao đổi chất giúp bạn giảm cân khoa học
Món ngọt được chế biến đúng cách sẽ tăng cường trao đổi chất khi cơ thể hấp thu, qua đó mang lại hiệu quả giảm cân cho bạn thay vì làm tăng vòng eo.
5 lời khuyên giảm cân của chuyên gia dinh dưỡng cho tuổi ngoài 30
Ở tuổi ngoài 30, quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra chậm lại nên bạn cần có chế độ dinh dưỡng và tập luyện lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những điều cần ghi nhớ để tắm an toàn trong mùa Hè
Mùa hè với nhiệt độ cao khiến chúng ta ra nhiều mồ hôi và dễ bám bụi bẩn hơn, việc đi tắm lúc này không những giúp làm sạch cơ thể mà còn mang lại sự thoải mái, thư giãn. Tuy nhiên, bạn tốt nhất nên tránh đi tắm vào những thời điểm sau để bảo vệ sức khỏe.
Sỏi túi mật nên ăn gì, kiêng gì mới giảm đau, tan sỏi?
Để điều trị sỏi mật thành công, bạn không những phải tuân theo chỉ định của bác sĩ mà còn cần biết cách ăn uống lành mạnh. Vậy sỏi túi mật ăn gì, sỏi túi mật kiêng ăn gì?
Lưu ý trước, trong và sau tiêm vắc-xin ngừa Covid-19
Người dân cần lưu ý trước, trong và sau tiêm vắc-xin theo khuyến cáo từ bộ Y tế.
Mối nguy hại khi sử dụng nước ép trái cây sai cách
Nước ép trái bổ sung các vitamin, khoáng chất, cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng nước ép không đúng cách sẽ đem lại những tác hại tới sức khoẻ.
Run tay khó chữa - Giải pháp nào giúp người bệnh lấy lại tự tin trong cuộc sống?
Chứng bệnh run tay dù không phải là trọng bệnh nhưng nó khiến cho người bệnh trở nên lóng ngóng, vụng về ngay cả khi làm những việc đơn giản nhất như cầm bút viết, cầm ly nước, bưng chén cơm. Và trong nhiều trường hợp run chân tay tiến triển nặng lên, căn bệnh này rất dễ dàng biến một người già thành một đứa trẻ cần có người bón cơm, xúc cháo
