Công bố loại 'trà trong sương' chế ngự bệnh mất ngủ kinh niên của người Dao đỏ
Lương y Lăng Văn Doanh lên núi Tản Viên vào một sáng mùa đông lất phất sương mù để hái “trà hoa vàng” - loại thảo dược cốt yếu trong bài thuốc trị mất ngủ
Ẩn hoạ từ những vết tím bất thường trên cơ thể không được chủ quan
Trong sinh hoạt hằng ngày, chúng ta thường khó tránh khỏi những vết thâm tím trên cơ thể. Ða số các vết thâm tím là lành tính và sẽ tự mất đi. Tuy nhiên, cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang có vấn đề. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây.
Những nguyên nhân chính khiến trẻ "không chịu" cao lên.
Tiền dậy thì và dậy thì là khoảng thời gian rất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ, đặc biệt đây được coi là giai đoạn “vàng” để tăng chiều cao. Nhưng nhiều cha mẹ chưa quan tâm, chưa chuẩn bị tốt khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi, không phát triển chiều cao.
10 thói quen nhiều người Việt mắc đang phá hỏng hệ thống miễn dịch
Những thói quen dưới đây đặc biệt nguy hiểm trong thời điểm đại dịch COVID-19 đang diễn ra. Cố gắng thay đổi từng điều nhỏ nhặt mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ bạn và gia đình khỏi những rủi ro sức khỏe không đáng có.
Người cao tuổi tiêm vắc xin phòng COVID-19: Những lưu ý cần biết!
Nếu gia đình bạn có người cao tuổi, hẳn bạn đang rất băn khoăn về việc người cao tuổi tiêm vắc xin phòng COVID-19 có nên hay không? Lợi ích giữa việc chủng ngừa hay không chủng ngừa là gì? Mời bạn cùng theo dõi những chia sẻ của Ths – BS – Giảng viên Nguyễn Trần Tố Trân trong bài viết sau!
7 nguyên tắc ăn tối giúp giảm cân hiệu quả
Tuyệt đối không bỏ bữa tối, ưu tiên ăn thịt trắng và hạn chế tinh bột vào bữa tối sẽ giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn.
Quả ớt – Sự lợi hại của loại quả bé nhỏ
Quả ớt là một loại gia vị vô cùng quen thuộc. Ở các nước trên thế giới cũng như Việt Nam, trong mỗi món ăn đều không thể thiếu được vị cay hấp dẫn từ trái ớt. Bên cạnh công dụng giúp tăng thêm độ ngon cho các món ăn thì ớt còn vô số những lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác mà có thể bạn chưa biết.
Chè dưỡng nhan: Chỉ an toàn khi bạn chọn đúng nguyên liệu
Ngày nay, nếu đi trên đường, hẳn bạn sẽ không thấy ít nơi bán những bình nước nhỏ, gọi là chè dưỡng nhan để mang đi. Vậy loại chè dưỡng nhan này thực sự có hiệu quả “dưỡng nhan” hay không? Cách nấu chè dưỡng nhan tại nhà thế nào vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe? Bạn sẽ biết câu trả lời ngay sau đây.
6 cách tự chăm sóc bệnh nhân đái tháo đường trong khu cách ly dịch
Tăng đường huyết là thủ phạm khiến cho các bệnh nhân đái tháo đường dễ mắc Covid-19, biến chứng nặng và tử vong. Vì thế, việc chăm sóc người bị đái tháo đường trong khu cách ly dịch là rất quan trọng.
Uống thuốc giảm cân, một phụ nữ phải cắt bỏ toàn bộ thực quản và dạ dày
Tin tưởng mua thuốc giảm cân thảo dược về uống, chị A. dần bị teo hẹp dạ dày, thực quản, phải cắt bỏ.
Mất bao lâu để chúng ta tiêu hóa thức ăn?
Thời gian tiêu hóa thức ăn khác nhau giữa nam và nữ. Sau ăn, phải mất khoảng 6 - 8 giờ để thức ăn đi qua dạ dày và ruột non. Thực phẩm sau đó đi vào ruột già để tiếp tục tiêu hóa, hấp thụ nước và loại bỏ thức ăn khó tiêu.
Ăn vặt lành mạnh giảm cân hiệu quả cùng bánh Biscotti “chuẩn” vị Ý
Nói tới bánh Biscotti – một món bánh nổi tiếng của người Ý, được mệnh danh là món bánh “thách thức thời gian”. Với vô vàn những loại bánh Biscotti Granola bán sẵn thì hiện nay nhiều người chọn cách tự làm loại bánh này tại nhà.
Top 13 loại nước giải nhiệt mùa hè tốt cho sức khỏe
Những ngày hè nóng nực, cơ thể thường háo nước và có nhu cầu được bổ sung các loại đồ uống có tác dụng giải nhiệt, thải độc. Do đó, tự làm nước uống giải nhiệt tại nhà là một lựa chọn lý tưởng, vừa an toàn vừa tối ưu hóa lợi ích dành cho sức khỏe.
21 cách dễ dàng để giảm cân bằng sữa chua
Nhờ chứa protein, men vi sinh và tính linh hoạt trong ẩm thực, sữa chua là thực phẩm giúp giảm cân tối ưu. Dưới đây là những cách giảm cân bằng sữa chua ngon miệng nhất để bạn tha hồ sáng tạo trong chế độ ăn uống của mình.
