Mách bạn 7 loại thực phẩm giàu cholesterol tốt cho cơ thể
Cholesterol là một trong những chất dễ gây ra hiểu lầm nhất. Một số người cho rằng cần tránh tiêu thụ các loại thực phẩm giàu cholesterol như trứng vì lo ngại rằng chúng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho thấy việc sử dụng những loại thực phẩm lành mạnh cung cấp lượng cholesterol tốt HDL là không gây hại cho sức khoẻ của con người.
Lời khuyên về Yoga cho mọi trình độ
Đã đến lúc tung ra tấm thảm yoga của bạn và khám phá sự kết hợp của các bài tập thể chất và tinh thần. Cho dù bạn trẻ hay già, thừa cân, béo phì hay ốm bệnh, yoga có khả năng làm dịu tâm trí và tăng cường sức khỏe cơ thể bạn. Đừng sợ hãi bởi những thuật ngữ yoga, các phòng tập yoga sang trọng và các tư thế phức tạp. Yoga dành cho tất cả mọi người. Sau đây là một số lời khuyên hữu ích về yoga cho mọi trình độ.
So sánh sự khác biệt về dinh dưỡng của các loại trứng
Trứng là một trong những thực phẩm quen thuộc, thường xuyên xuất hiện trong những bữa ăn gia đình nhờ sở hữu hàm lượng dinh dưỡng cao. Bên cạnh trứng gà, trứng vịt, chúng ta còn biết đến hai loại trứng khác là trứng cút, trứng ngỗng, mặc dù không phổ biến bằng hai loại trứng kia nhưng dưỡng chất trong các loại trứng này cũng không tầm thường.
Bé tự nhiên lười ăn – Giải pháp nào dành cho trẻ
Khi trẻ bắt đầu thời kỳ ăn dặm và ăn thức ăn thô, chắc chắn các bé sẽ có nhiều thay đổi thất thường như từ việc đang ăn ngon miệng tự nhiên lười ăn, bỏ bữa, không hứng thú với thức ăn… lâu dần sẽ hình thành tình trạng lười ăn kéo dài gây không ít ảnh hưởng tới tâm lý cũng như sức khỏe của trẻ. Vậy đâu là nguyên nhiên khiến bé tự nhiên lười ăn và có giải pháp nào khắc phục điều này. Cùng tìm hiểu qua bài chia sẻ dưới đây!
Thói quen mỗi sáng của nhiều người trẻ khiến tuổi thọ bị rút ngắn
Những tưởng thói quen nhỏ mỗi sáng này của nhiều bạn trẻ chỉ ảnh hưởng đến dạ dày, nhưng trên thực tế, nó lại gián tiếp làm tăng cao tỷ lệ tử vong ở mọi nguyên nhân gây bệnh.
Ghi nhận 82 ca mắc tay chân miệng, Hà Nội tăng cường phòng bệnh tại trường học
Theo báo cáo của Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), tính từ đầu năm đến hết ngày 11-4, cả nước ghi nhận 18.436 trường hợp mắc tay chân miệng, trong đó có 4 trường hợp tử vong tại 3 tỉnh: Kiên Giang, An Giang và Long An.
Những thói quen ăn uống người bị suy thận cần lưu ý để tránh bị biến chứng
Khi mắc bệnh thận, mọi chức năng của thận sẽ bị suy giảm. Để bảo tồn chức năng của thận, kéo dài thời gian chạy thận cũng như hạn chế những biến chứng của bệnh, chúng ta cần thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Sáng 12/4: 6 người đầu tiên tiêm thử nghiệm mũi 2 vắc xin COVIVAC phòng COVID-19 của Việt Nam
Đây là 6 người đầu tiên đã tiêm thử nghiệm mũi 1 vắc xin phòng COVID-19 COVIVAC vào ngày 15/3/2021. COVIVAC là vắc xin thứ 2 của Việt Nam tham gia thử nghiệm lâm sàng
Các chuyên gia y học cảnh báo về tinh dầu đuổi muỗi khiến cả gia đình nhập viện
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hòa Bình cho biết đang điều trị cho một gia đình có 4 thành viên ngụ ở Kim Bôi, tỉnh Hòa Bình, bị ngộ độc khi sử dụng máy xông tinh dầu đuổi muỗi có ghi 'thân thiện với môi trường và không gây hại cho trẻ nhỏ'.
Cách bù nước cho cơ thể khi tập yoga trong mùa hè
Tập yoga trong mùa hè có thể khiến cơ thể tiêu tốn một lượng nước khá lớn. Để cơ thể luôn khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng, bạn hãy quan tâm nhiều hơn đến việc bù nước cho cơ thể nhé.
Cách kết hợp nguyên liệu bổ sung dinh dưỡng cho người luyện tập
Một số loại nguyên liệu nếu được kết hợp trong thực đơn sẽ giúp người tập luyện bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và tối ưu hơn.
Tháo gỡ thắc mắc trễ kinh nguyệt nên ăn gì?
Trễ kinh nguyệt nên ăn gì? Trễ kinh nguyệt là tình trạng gây hoang mang, lo lắng cho nhiều chị em phụ nữ vì không rõ nguyên nhân cũng như phương pháp hữu hiệu cho tình trạng này.
Những loại thực phẩm bạn thường vứt đi nhưng có tác dụng tuyệt vời
Thói quen của nhiều người trong chúng ta ngày nay là tiện tay vứt đi bất cứ thứ gì mình cho là không còn sử dụng được như lá, hạt hay vỏ trái cây, rau củ… Tuy vậy nếu biết cách, bạn hoàn toàn có thể tái sử dụng chúng cực kỳ hiệu quả.
Bệnh chân tay miệng gia tăng, cha mẹ chú ý cách tự chăm sóc trẻ tại nhà
Theo hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm Việt Nam, so với cùng kỳ năm 2020, số ca mắc tay chân miệng tăng 4 lần và gia tăng chủ yếu khu vực miền Nam và cục bộ tại một số tỉnh, thành phố như: TP. Hồ Chí Minh, Đồng Nai, Long An, Đồng Tháp, An Giang.
